क्यों आता है ज्यादा पसीना ,हो सकती है …

हाइपरहाइड्रोसिस : अगर आपको अचानक बिना किसी कारण बहुत ज्यादा पसीना आने लगे तो इसे नजरअंदाज न करें। ज्यादा पसीना आना गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। हाइपरहाइड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर से सामान्य स्तर से अधिक पसीना निकलता है। यह आमतौर पर हाथ, पैर, बगल और चेहरे जैसे अंगों में दिखाई देता है। हाइपरहाइड्रोसिस में आपके शरीर की पसीने की ग्रंथियां अति सक्रिय हो जाती हैं। जिसके कारण आपको बिना वजह बहुत ज्यादा पसीना आने लगता है।

हाइपरहाइड्रोसिस के कारण :

तंत्रिका तंत्र : शोध से पता चलता है कि हाइपरहाइड्रोसिस में पसीने की ग्रंथियों और तंत्रिका तंत्र के बीच संचार में समस्या होती है, जिसके कारण अत्यधिक पसीना आता है।

हार्मोनल कारण : थायरॉयड, पिट्यूटरी ग्रंथि आदि से संबंधित कुछ हार्मोन भी हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बनते हैं।

आनुवंशिक कारण : यदि माता-पिता में से किसी एक को यह बीमारी है, तो बच्चे में इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

अन्य कारण : तनाव, एलर्जी, कुछ दवाएँ आदि भी हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बन सकते हैं।

हाइपरहाइड्रोसिस के लक्षण : हाथ, पैर, माथे और चेहरे जैसे हिस्सों से अत्यधिक पसीना आना और ये हिस्से लगातार गीले और चिपचिपे बने रहना। हल्के से मध्यम शारीरिक परिश्रम के दौरान भी और रात को आने वाले पसीने के दौरान भी अत्यधिक पसीना आता है। कपड़ों पर पसीने के दाग और गंदगी के निशान हैं. इसके अलावा शारीरिक और मानसिक तनाव की स्थिति में भी अत्यधिक पसीना आता है।

हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज : हाइपरहाइड्रोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर के कुछ हिस्सों से अत्यधिक पसीना निकलता है। इस बीमारी का कोई निश्चित इलाज नहीं है, लेकिन जीवनशैली में कुछ बदलाव और दवाएं लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।वजन पर नियंत्रण और व्यायाम जरूरी है।कैफीन और शराब से बचना चाहिए।एंटीपर्सपिरेंट लोशन और एल्यूमीनियम क्लोराइड दवाएं लक्षणों को कम कर सकती हैं।बोटोक्स इंजेक्शन भी प्रभावी हो सकता है।तनाव और चिंता से बचना चाहिए। आहार में पौष्टिक आहार शामिल करें, जो विटामिन से भरपूर हों।खूब पानी पीना सबसे अच्छा उपाय है। यह पसीने की बदबू को रोक सकता हैसूती कपड़े पहनें ताकि आपको ज़्यादा गर्मी न लगे। नींबू पानी पिएं, अगर आपको नींबू पानी से परेशानी है तो जितना हो सके ग्रीन टी पिएं।