साफ मोजे के बावजूद क्यों आती है पैरों से बदबू

गर्मी में पसीने की बदबू हर किसी को परेशान कर सकती है. यह तब और शर्मिंदगी वाला हो जाता है, जब मोजे से बदबू आने लगती है. कई बार जैसे ही जूता खोला जाता है, मोजे से पसीने की बदबू पूरे घर में फैल जाती है. साफ-सुथरे मोजे पहनने के बावजूद भी कई बार शर्मिंदगी उठानी पड़ती है. लाख कोशिशों के बाद भी यह बदबू नहीं जाती है. आज हम आपकी इसी प्रॉब्लम को दूर करने के लिए उपाय लेकर आए हैं. छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप बदबू को अपने पैरों से दूर रख सकते हैं. आइए जानते हैं…

साफ मोजे के बावजूद क्यों आती है पैरों से बदबू

शरीर के दूसरे जगहों की तुलना में पैरों में ज्यादा स्‍वेट ग्‍लैंड होता है. इनका काम दिनभर पैरों और शरीर को ठंडा रखना होता है. इस वजह से लगातार पसीना निकलता रहता है. प्रेगनेंट महिलाओं या टीनएजर में हार्मोनल बदलाव की वजह से यह समस्या ज्यादा होती है. कुछ मेडिकल कंडिशन की वजह से भी पैरों से ज्यादा पसीना निकलता है. ऐसे में अगर हाइजीन पर ध्यान न दें तो बैक्टीरिया पनपने लग जाते हैं और बदबू आने लगती है.

पैरों से बदबू दूर करने के अचूक उपाय

सुबह और रात में पैरों को अच्छी तरह साबुन से साफ करें. उंगलियों के बीच साफ-सफाई और पानी को पोछें.

पैरों के नाखूनों को अच्‍छी तरह क्‍लीन करें. इससे भी पसीना और बैक्टीरिया पनपता है.

पैरों की स्किन समय-समय पर स्‍क्रब करते रहें. क्योंकि मोटी डेड स्किन में बैक्‍टीरिया अपना घर बनाते हैं और बदबू आती है.

कभी भी जूता-मोजा गीला न पहनें, इससे भी बदबू की समस्या हो सकती है.

रोज एक ही जूते पहनने से बचें. एक दिन के गैप पर जूतों को धूप में रखें. गीले जूतों में भी बैक्टीरिया पैदा होते हैं.

रात में जब सोने जाएं तो उससे पहले पैरों को अच्छी तरह धो पोछकर ड्राई अल्‍कोहल से साफ करें. इससे पैर बैक्‍टीरिया फ्री रहेंगे.

जूता पहनने से पहले पैरों पर एंटी फंगल पाउडर छड़कने से बदबू नहीं आती है.

रोजाना रात में पैरों को अच्छी तरह धोकर कुछ देर गुनगुने पानी में विनेगर मिलाकर इसमें डुबोकर रखें. इससे पैरों से बदबू नहीं आती है.