बच्चे के आने के बाद कपल्स के बीच क्यों आती है खटास

आमतौर पर शादी के बाद पहला बच्चा पति-पत्नी के रिश्ते को और भी मजबूत बनाने में मदद करता है, लेकिन कई बार बच्चे के आने के बाद पार्टनर के बीच दूरियां भी आ जाती हैं। ऐसे में बॉन्डिंग को मजबूत करने और रिश्ते में नजदीकियां लाने के लिए आप इन रिलेशनशिप टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।पहले बच्चे के जन्म के बाद कपल्स को बच्चों को संभालने का ज्यादा अनुभव नहीं होता है। ऐसे में उनका पूरा फोकस बच्चे पर रहता है, जिससे पार्टनर एक-दूसरे के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। आइए आज हम आपको पार्टनर से दूरियां दूर करने और नजदीकियां बढ़ाने के कुछ टिप्स बताते हैं।

एक साथ समय बिताएं

बच्चे के आने के बाद कपल्स को साथ बिताने और एक-दूसरे से बात करने का समय कम ही मिल पाता है, जिससे रिश्ते में दूरियां आने लगती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप कुछ देर के लिए बच्चे को परिवार के बाकी सदस्यों को सौंपकर अपने पार्टनर को समय दें। अगर घर में कोई और नहीं है तो बच्चे के सो जाने के बाद भी आप पार्टनर के लिए समय निकाल सकते हैं, जिससे उन्हें अपनी अहमियत का एहसास होगा।

सोना भी महत्वपूर्ण है

आप दोनों को एक-दूसरे के साथ समय बिताने के लिए पर्याप्त नींद लेना भी जरूरी है। दरअसल, बच्चा रात में कई बार जाग जाता है, जिससे दंपति की नींद में खलल पड़ता है और नींद पूरी न होने के कारण दिन भर चिड़चिड़ापन बना रहता है। ऐसे में कोशिश करें कि कुछ समय के लिए बारी-बारी से बच्चे की देखभाल करें, ताकि किसी की नींद में खलल न पड़े और दोनों लोगों को नींद आ सके।

बच्चा चाँद पर जा सकता है

अगर आपके लिए संभव है तो आप एक दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए बेबी मून भी प्लान कर सकते हैं। ऐसे में कोशिश करें कि आप अपने पार्टनर और बच्चे के साथ किसी अच्छी जगह पर जाएं। इससे आप दोनों को घर के कामों और दूसरे लोगों से ब्रेक मिलेगा और आप अपने लिए भी कुछ समय निकाल पाएंगे।

अपना भी ख्याल रखना

कई बार पार्टनर और बेबी को समय देने की वजह से लोग अपने लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। इससे अपने आप में चिड़चिड़ापन आने लगता है। जिसकी वजह से आप अपने पार्टनर के साथ अच्छा समय नहीं बिता पाते हैं। ऐसे में खुद के लिए भी समय निकालने की कोशिश करें। आप चाहें तो कुछ समय के लिए अपनी पसंदीदा हॉबी को फॉलो कर सकते हैं। इतना ही नहीं हमेशा खुश रहने की कोशिश करें, इससे पार्टनर और बेबी भी खुश रहेंगे।