यूरिक एसिड के लिए अजवाइन क्यों हैं फायदेमंद
जुबान को अच्छी लगने वाली हर एक चीज़ सेहत के लिए भी अच्छी हो, ऐसा कम ही होता है। लेकिन फिर भी हम स्वाद के मामले में किसी तरह का समझौता करना पसंद नहीं करते। जिसके चलते आज लोग कम उम्र में भी कई सारी सेहत से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं। हार्ट प्रॉब्लम्स, डायबिटीज, अर्थराइटिस की समस्या अब हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही है। तो अगर आप लंबे समय तक फिट एंड फाइन रहना चाहते हैं, तो बेहद जरूरी है अपने खानपान पर ध्यान देना। खानपान में लापरवाही का ही नतीजा है शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ना। जो शुगर, गठिया, हार्ट और किडनी की भी वजह बन सकती है। तो इसे कंट्रोल में रखना बहुत जरूरी है। अगर आप इसके लिए दवाओं का सेवन नहीं करना चाहते, तो इसके लिए बहुत ही असरदार उपाय है अजवाइन। जी हां, इसकी मदद से आप आसानी से यूरिड एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं। आइए जान लें कैसे करना है इसका सेवन।
