लाइफ स्टाइल

पौष्टिक और मज़ेदार लंच बॉक्स, बच्चों के लिए रेसिपी

Kajal Dubey
24 Feb 2024 8:35 AM GMT
पौष्टिक और मज़ेदार लंच बॉक्स, बच्चों के लिए रेसिपी
x
कुरकुरे मूंगफली का मक्खन और केला सैंडविच परिचय: एक ट्विस्ट के साथ पसंदीदा क्लासिक लंच बॉक्स की तलाश है? ये कुरकुरे मूंगफली का मक्खन और केला सैंडविच निश्चित रूप से आपको पसंद आएंगे! मलाईदार मूंगफली का मक्खन पके केले के स्लाइस के साथ जोड़ा जाता है, सभी को साबुत अनाज की ब्रेड के स्लाइस के बीच सैंडविच किया जाता है और कुरकुरा ग्रेनोला के संकेत के साथ छिड़का जाता है - यह एक विजेता संयोजन है जो पौष्टिक और स्वादिष्ट दोनों है। चाहे आपका बच्चा नख़रेबाज़ हो या साहसिक खाने का शौकीन हो, उन्हें सदाबहार क्लासिक का यह स्वादिष्ट ट्विस्ट ज़रूर पसंद आएगा।
रेनबो वेजी पिनव्हील रैप्स परिचय: चमकीले, रंगीन और बेहद स्वादिष्ट, ये रेनबो वेजी पिनव्हील रैप्स आंखों और स्वाद कलियों के लिए एक दावत हैं। विभिन्न प्रकार की ताजी सब्जियों और मलाईदार ह्यूमस से भरपूर, वे खाने में जितने मज़ेदार हैं, उतने ही पौष्टिक भी हैं। इसके अलावा, उन्हें पिनव्हील में लपेटने से उत्साह का एक अतिरिक्त तत्व जुड़ जाता है जो निश्चित रूप से उन्हें लंच बॉक्स का पसंदीदा बना देगा!
चीज़ी वेजी क्वेसाडिलस परिचय: पिघले हुए पनीर की चिपचिपी अच्छाई का विरोध कौन कर सकता है? ये चीज़ी वेजी क्वेसाडिलस न केवल बेहद स्वादिष्ट हैं बल्कि रंग-बिरंगी सब्जियों के मिश्रण से भी भरे हुए हैं। चाहे वह कुरकुरी शिमला मिर्च हो, स्वीट कॉर्न हो, या स्वादिष्ट टमाटर हो, हर टुकड़ा पौष्टिकता से भरपूर है। बनाने में आसान और खाने में भी आसान, ये क्साडिल्ला लंच बॉक्स या स्कूल के बाद तुरंत नाश्ते के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं।
मिनी वेजी फ्रिटाटास परिचय: अंडे न केवल प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हैं, बल्कि अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी भी हैं, जो उन्हें लंच बॉक्स व्यंजनों के लिए एकदम सही सामग्री बनाता है। ये मिनी वेजी फ्रिटाटा रंगीन सब्जियों और पनीर की अच्छाइयों से भरे हुए हैं, जो इन्हें आपके बच्चे के लंच बॉक्स के लिए एक पौष्टिक और संतोषजनक विकल्प बनाते हैं। साथ ही, उनके काटने के आकार का प्रारूप उन्हें पैक करना आसान बनाता है और आनंद लेना भी आसान बनाता है। चाहे गर्म परोसा जाए या ठंडा, ये मिनी फ्रिटाटा निश्चित रूप से हर उम्र के बच्चों को पसंद आएंगे।
लॉग पर चींटियाँ परिचय: सरल लेकिन निर्विवाद रूप से मज़ेदार, लॉग पर चींटियाँ एक क्लासिक स्नैक है जो आपके बच्चे के लंच बॉक्स में पैक करने के लिए एकदम सही है। मलाईदार मूंगफली के मक्खन से भरी हुई कुरकुरी अजवाइन की छड़ें और ऊपर से मीठी किशमिश की एक पंक्ति, वे खाने में जितनी मज़ेदार हैं, बनाने में उतनी ही मज़ेदार हैं। वे न केवल फाइबर और प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हैं, बल्कि वे बच्चों को चंचल और इंटरैक्टिव तरीके से अपनी सब्जियां खाने के लिए भी प्रोत्साहित करते हैं। तो आगे बढ़ें, अपने बच्चों को अपनी रचनात्मकता दिखाने दें और दोपहर के भोजन के समय एक लट्ठे पर चींटियों की अपनी कॉलोनी बनाने दें, जिसका वे विरोध नहीं कर पाएंगे!
Next Story