लाइफ स्टाइल
कब नहीं खाना चाहिए पपीता
पपीते की तासीर गर्म होती है। गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
पपीता खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इससे डाइजेशन सही रहता है, त्वचा में निखार आता है। पाचन क्रिया को सही करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करके हार्ट अटैक एवं ब्लड प्रेशर जैसी बीमारी से बचाता है। यह शरीर में खून की कमी को भी दूर करता है। हालांकि पपीता खाने के कई नुकसान भी बताए गए हैं। आओ जानते हैं क्या है किन परिस्थिति में पपीता नहीं खाना चाहिए।
1. पपीते का सेवन रात में नहीं करना चाहिए। यह पाचनतंत्र के लिए हानिकारक है।
2. पीपते को दिन में 2 बार खाया जा सकता है। इसका ज्यादा सेवन न करें।
3. पपीते की तासीर गर्म होती है। गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
4. अस्थमा के रोगियों को भी पतीता कम ही खाना चाहिए।
5. ज्यादा पपीता खाने से पैदा हो सकती है सांस की गंभीर समस्या।
6. ज्यादा पपीता खाने से एलर्जी की संभावना रहती है।
7. यह भी कहते हैं कि ज्यादा पपीता का सेवन ब्लड शुगर लेवल कम कर सकता है।
8. इसका ज्यादा सेवन स्पर्म मोटैलिटी के लिए बुरा माना जाता है।
9. इसका संतुलित सेवन जहां डाइजेशन ठीक करता है, वहीं ज्यादा सेवन डाइजेशन बिगाड़ भी सकता है।
10. दही, नींबू, संतरा, मौसमी, कीवी और टमाटर जैसे घट्टे पदार्थों के साथ इसका सेवन न करें।
Apurva Srivastav
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