यात्रा के दौरान स्वस्थ त्वचा के लिए आप कौन से स्किनकेयर रूटीन फॉलो करे

बहुत से लोग गर्मियों के दौरान यात्रा करने की योजना बनाते हैं। गर्मी की छुट्टियों में घूमने का मजा ही अलग है। लेकिन जब आप घूमने जाते हैं तो आपका ज्यादातर समय बाहर ही बीतता है। इससे चेहरा भी टैन हो जाता है। ऐसे में एक खास स्किन केयर रूटीन की जरूरत होती है। ताकि आप अपनी त्वचा को यूवी किरणों और प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचा सकें। कई बार धूप और धूल की वजह से आपकी त्वचा डल और बेजान नजर आने लगती है।घंटों सफर करने के बाद त्वचा डिहाइड्रेटेड नजर आने लगती है। आइए जानें कि यात्रा के दौरान स्वस्थ त्वचा के लिए आप कौन से स्किनकेयर रूटीन का पालन कर सकते हैं।

हाइड्रेशन

त्वचा की सेहत बनाए रखने के लिए हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है। पानी की बोतल हमेशा अपने पास रखें। दिन में पानी पीते रहें। इससे त्वचा की नमी बनी रहेगी। हाइड्रेशन लेवल को बढ़ाने के लिए आप पानी वाले फल और सब्जियां भी खा सकते हैं।

स्किन के लिए क्लींजर का इस्तेमाल लगातार करते रहें। इससे आप त्वचा की गंदगी को साफ कर पाएंगे। इससे त्वचा के रोमछिद्रों में जमा गंदगी साफ हो जाएगी। त्वचा के लिए सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे क्लीन्ज़र का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो। ऐसे क्लीन्ज़र का उपयोग करें जिसमें कठोर रसायन न हों।

आप त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं। मॉइस्चराइजर आपकी त्वचा को पोषण देता है। लिप बाम हमेशा साथ रखें। इससे आपको फटे होंठों से छुटकारा मिल जाएगा। समय-समय पर पानी पीते रहें। कभी-कभी आप पानी की कमी के कारण डिहाइड्रेशन महसूस करते हैं। पानी पीने से भी होंठों के फटने की समस्या नहीं होती है।

धूप से सुरक्षा

त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का प्रयोग करें। अपने हाथों, चेहरे और गर्दन पर सनस्क्रीन लगाएं। अगर आप ज्यादा देर तक बाहर रहते हैं तो एक बार फिर चेहरे पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

चेहरे का टोनर

चेहरे के लिए आप फेशियल टोनर का इस्तेमाल कर सकती हैं। यात्रा के दौरान यह आपके सबसे अच्छे दोस्त की तरह काम करता है। टोनर के इस्तेमाल से आपकी त्वचा हाइड्रेट और फ्रेश रहती है।

हल्का मेकअप

आप चेहरे के लिए लाइटवेट मेकअप का इस्तेमाल कर सकती हैं। ज्यादा हैवी मेकअप आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे आपकी त्वचा को नुकसान हो सकता है। हल्का मेकअप आपके चेहरे को नेचुरल लुक देता है। इसलिए चेहरे के लिए ज्यादा मेकअप का इस्तेमाल न करें।