अंडा खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए

अंडा खाने के बाद क्या नहीं खाना चाहिए ( what not to eat after eating egg in hindi )

अंडे के साथ या बाद में नींबू का सेवन नहीं करना चाहिए ऐसा करने से हृदयघात अर्थात हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है।

पनीर और अंडा भी साथ में नहीं खाना चाहिए क्योंकि इन दोनों में ही प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता है जिसे पचाने में शरीर को दिक्कत होती है जिसके वजह से अपच और कब्ज आदि पेट सम्बन्धी कई विकार उत्पन्न होते हैं। ऐसा ही सोया मिल्‍क और अंडे के एक साथ या आस-पास में सेवन करने से होता है।

अंडा खाने के बाद केला खाना चाहिए कि नहीं – अंडा खाने के बाद केला नहीं खाना चाहिए क्योंकि केला और अंडा साथ या आस-पास में खाने से पेट में अपच और कब्ज आदि होने का खतरा रहता है।

अंडे के साथ मीठे खाद्य पदार्थ या पेय चाय, कॉफी आदि भी नही खाना-पीना चाहिए क्योंकि अंडे और चीनी में अमीनो एसिड पाया जाता है जिनके साथ सेवन से शरीर में टॉक्सिक (विष) बन जाने का खतरा बढ़ता है जोकि शरीर के लिए नुकसानदेह होता है।

मछली और अंडा भी साथ में नहीं खाना चाहिए इनके साथ सेवन से स्किन एलर्जी का खतरा बढ़ता है।

अंडा खाने के बाद दूध पीना चाहिए कि नहीं – नहीं अंडा खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए, अंडे के साथ या बाद में दूध का सेवन भी नहीं करना चाहिए साथ ही प्रोटीन रिच फूड्स भी अंडे के साथ इग्नोर करने चाहिए।