क्या है लेमन ग्रास के उपयोग

लेमन ग्रास का उपयोग (Use of Lemon Grass)

इसका उपयोग चेहरे के कील मुहासों और चेचक में भी उपयोग कर सकते है. इसके अंदर एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण होने के कारण ये शरीर के कील मुहासों से भी छुटकारा दिलाने में सक्षम है.

इसके अंदर एंटी-डिप्रेशन गुण होते है जिसके कारण ये डिप्रेशन में भी काफी सहायता देता है. आपके अंदर डिप्रेशन को उत्पन्न करने वाले रसायन और हार्मोन्स को नियंत्रित कर के उसको शरीर पर हावी नहीं होने देता है.

इसके अंदर एंटी-सेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है. इसका उपयोग किसी भी घाव को भरने या उस घाव को लेमन ग्रास के पानी से साफ करने से शरीर में स्पेटिक फैलने रोकता है.

मौसम बदलने के कारण गले में खराश, सर्दी जुखाम हो जाता है. ऐसे में लेमन ग्रास की कुछ पत्तियों को गरम पानी में उबालकर उसको सीप-सीप करके पीने से गले में जकड़न, खांसी और जुखाम में बहुत फायदा होता है.

लेमन ग्रास शरीर में उत्पन्न डायबिटीज में बहुत लाभदायक मानी गयी है. लेमन ग्रास शरीर के शुगर लेवल को संतुलित करके कोलेस्ट्रॉल को कम करती है और मेटाबोलिज्म को बढ़ाती है.