त्वचा के खुले रोमछिद्रों का क्या है कारण

खुले रोमछिद्र :हालाँकि खुले रोमछिद्र कोई बड़ी चिकित्सीय चिंता नहीं हैं, लेकिन वे आपकी त्वचा की दिखावट को प्रभावित कर सकते हैं। यह मुँहासे, ब्रेकआउट, पिंपल्स और व्हाइटहेड्स जैसी विभिन्न त्वचा समस्याओं का कारण बन सकता है। ये आपकी त्वचा की संपूर्ण सुंदरता को प्रभावित करेंगे।

खुले रोमछिद्र, जिन्हें बढ़े हुए रोमछिद्र भी कहा जाता है, लोगों के बीच त्वचा की एक आम समस्या है। अतिरिक्त तेल उत्पादन, उम्र बढ़ना और आनुवांशिकी जैसे कारक त्वचा की सतह पर इन छोटे छिद्रों को और अधिक प्रमुख बना सकते हैं।

हालाँकि छिद्रों को पूरी तरह से ख़त्म करना असंभव है, लेकिन ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो उनकी उपस्थिति को कम करने और आपकी त्वचा की समग्र बनावट में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। इस लेख में जानिए क्या हैं वो घरेलू उपाय।

त्वचा के खुले रोमछिद्रों का क्या कारण है?

जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, खुले छिद्र, या पाइलोसोस्पेसियस फॉलिकल छिद्र, कई कारकों से उत्पन्न होते हैं। इनमें त्वचा की लोच में कमी, घने बालों का बढ़ना, प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, लंबे समय तक धूप में रहना, आनुवंशिक प्रवृत्ति और अत्यधिक वसामय ग्रंथियों के कारण अत्यधिक तेल उत्पादन शामिल है।

ये सभी कारक आपकी त्वचा पर खुले छिद्रों की उपस्थिति में योगदान करते हैं। यह सभी उम्र और लिंग के लोगों को प्रभावित करता है। खुले छिद्रों को प्राकृतिक रूप से बंद करने में मदद करने के लिए सर्वोत्तम घरेलू उपचारों पर यह लेख देखें।

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी, जिसे मुल्तानी मिट्टी भी कहा जाता है, छिद्रों को खोलने में मदद करते हुए चिढ़ और सूजन वाली त्वचा से राहत देती है। इसके प्राकृतिक शीतलन गुण त्वचा को आराम देते हैं और अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से दूर करते हैं।

मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करके आप घर पर ही फेस पैक बना सकते हैं। मुल्तानी मिट्टी पाउडर में कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाकर पेस्ट बना लें। इस चिकने पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएं, इसे लगभग आधे घंटे तक सूखने दें और पानी से धो लें।

फिर अपने चेहरे को धीरे से थपथपाकर सुखा लें। यदि गुलाब जल उपलब्ध नहीं है तो आप दही या टमाटर के रस का उपयोग कर सकते हैं। नियमित उपयोग आपकी त्वचा को कसने और खुले त्वचा छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।

तमिल में खुले रोमछिद्रों के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार

मूँगफली का आटा

चने का आटा वर्षों से अपने सौंदर्य लाभों के लिए लोकप्रिय है। यह एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट और क्लींजर है, जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को प्रभावी ढंग से हटाता है।

चने के आटे को दही और जैतून के तेल के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे गोलाकार गति में मालिश करें। इसे आधे घंटे तक सूखने दें और फिर पानी से धो लें। अतिरिक्त ताजगी देने वाले प्रभाव के लिए, फेस पैक हटाने के बाद अपने चेहरे पर धीरे से कुछ बर्फ के टुकड़े रगड़ें।

जई

ओट्स त्वचा की जलन और खुजली को शांत करते हुए बाहरी कारकों से सुरक्षा प्रदान करता है। खुले रोम छिद्र वाली महिलाओं के लिए ओट्स एक बेहतरीन विकल्प है।

ओट-आधारित फेस पैक बनाने के लिए, ओट्स को बारीक पीस लें और पानी और शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और सूखने दें। आधे घंटे बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।

बर्फ के टुकड़े

बर्फ के टुकड़े आपकी खुली त्वचा के छिद्रों के आकार को छोटा करने का एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय है। एक साफ कपड़े या कागज के टुकड़े में लपेटा हुआ एक बर्फ का टुकड़ा लें और इसे अपनी त्वचा पर 15-30 सेकंड के लिए धीरे से दबाएं। ठंडा तापमान रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने और त्वचा को कसने में मदद करता है।

परिणामस्वरूप, आपकी त्वचा के छिद्र छोटे होने लगेंगे। यह त्वचा को पुनर्जीवन और टोनिंग प्रभाव प्रदान करता है। खासतौर पर अगर आप इसका इस्तेमाल मेकअप करने से पहले करेंगी तो यह आपकी त्वचा को मुलायम चमक देगा।

एक्सफोलिएट करें

उचित एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में चमत्कार कर सकता है। चीनी और कॉफी जैसे प्राकृतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और बंद छिद्रों को रोकने के लिए किया जा सकता है।

इसके अलावा आप ओट्स, शहद और अंडे की सफेदी को मिलाकर एक्सफोलिएटिंग फेस पैक भी तैयार कर सकते हैं। इन सामग्रियों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बनाने के बाद इसे धीरे-धीरे अपने चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद चेहरे को धोकर सुखा लें।

इसलिए महिलाएं खुले रोमछिद्रों और आपकी त्वचा पर होने वाले उनके प्रभाव जैसे कील-मुंहासों या व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकती हैं। इसे इस्तेमाल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होगा।