स्लीप एपनिया क्या है

इसका मुख्य कारण खराब जीवनशैली को माना जाता है। स्लीप एपनिया में नींद के दौरान सांसें रुकती और बार-बार चलती हैं, जो बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। आइए इस बारे में बात करते हैं डॉ. सुनार इंटरनेशनल हॉस्पिटल्स के एचओडी और सीनियर कंसल्टेंट, पल्मोनोलॉजी से। जानिए बंदना मिश्रा से.

स्लीप एपनिया क्या है-

डॉ. बंदना मिश्रा के मुताबिक, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) एक ऐसी स्थिति है, जिसमें सोए हुए व्यक्ति की सांसें अचानक कुछ सेकंड के लिए रुक जाती हैं। यह वास्तव में वायुमार्ग या श्वासनली में रुकावट (वायुमार्ग का पूरी तरह से ढह जाना) के कारण होता है जो ऑक्सीजन के प्रवाह को रोक देता है।

यह बीमारी इसलिए भी गंभीर है क्योंकि अगर आप बार-बार सांस लेना बंद कर देते हैं तो खून में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। रक्त में ऑक्सीजन की कमी से हृदय, मस्तिष्क और शरीर के अन्य हिस्सों पर खतरा बढ़ जाता है। अधिक वजन, टॉन्सिल, छोटी गर्दन का आकार, हाइपोथायरायडिज्म आदि के कारण व्यक्ति को स्लीप एपनिया विकसित होने का खतरा हो सकता है।

डॉ. बंदना मिश्रा के अनुसार, किसी के मूड में बदलाव, हाई बीपी, इरेक्टाइल डिसफंक्शन, बेचैनी, नींद के चक्र में गड़बड़ी, तेज खर्राटे, सोते समय सांस लेने में कठिनाई, सुबह उठने पर मुंह सूखना। इसके मुख्य लक्षण हैं तेज सिरदर्द, दिन में अत्यधिक नींद आना। इसके अलावा इस स्थिति से पीड़ित व्यक्ति पर्याप्त नींद लेने के बावजूद भी थकान महसूस करता है।

स्लीप एपनिया के कारण-

डॉ। बंदना मिश्रा ने कहा कि स्लीप एपनिया के कई कारण हो सकते हैं। पसंद करना-

– अधिक मोटापा

– टॉन्सिल का आकार बढ़ना

– किडनी की समस्या

– बच्चे का समय से पहले जन्म होना

– मस्तिष्क संक्रमण

– आघात

– न्यूरोमस्कुलर रोग

स्लीप स्टडी टेस्ट (पॉलीसोमोग्राफी), स्टॉप बैंग प्रश्नावली आदि की सहायता से ऊपर बताए गए लक्षणों को पहचानकर और लक्षणों की गंभीरता को देखकर रोग का निदान किया जाता है और उपचार की दिशा निर्धारित की जाती है। अगर समय पर लक्षणों को पहचान लिया जाए तो इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। अगर समय पर डॉक्टर की सलाह ली जाए तो स्लीप एपनिया का इलाज संभव है, अगर इसमें देरी हुई तो बीमारी की गंभीरता बढ़ सकती है।