HbA1c टेस्ट क्या है? इसे किसे करवाना चाहिए?

Lifestyle जीवनशैली: दुनिया में हर कोई, चाहे उसकी उम्र कुछ भी हो, डायबिटीज से परेशान है। डायबिटीज तब होती है जब शरीर इंसुलिन बनाना बंद कर देता है या इंसुलिन रेजिस्टेंस डेवलप कर लेता है। इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। इसे कंट्रोल करना भी मुश्किल हो जाता है। डॉक्टर डायबिटीज वाले लोगों को HbA1c टेस्ट करवाने की सलाह देते हैं, साथ ही इसके लक्षण भी बताते हैं। वे हर तीन महीने में एक बार यह टेस्ट करवाने का सुझाव देते हैं। डायबिटीज वाले लोगों को HbA1c ब्लड टेस्ट क्यों करवाना चाहिए? HbA1c ब्लड टेस्ट क्या है? इसे किसे करवाना चाहिए? आइए अब डिटेल्स जानते हैं।

3 महीने का एवरेज शुगर लेवल..

जब डायबिटीज के लक्षण दिखते हैं, तो डॉक्टर सबसे पहले ब्लड टेस्ट से ब्लड शुगर लेवल चेक करते हैं। जब ब्लड टेस्ट के दौरान ब्लड शुगर लेवल ज़्यादा होता है, तो HbA1c टेस्ट किया जाता है। इससे पता चलता है कि किसी व्यक्ति को डायबिटीज है या नहीं या यह कितनी अच्छी तरह कंट्रोल में है, और उसका ब्लड शुगर लेवल कितना अच्छा है। HbA1c टेस्ट खून में ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन के लेवल को मापता है। हीमोग्लोबिन, एक प्रोटीन जो खून में ऑक्सीजन ले जाता है, ग्लूकोज के साथ मिलकर HbA1c बनाता है। यह ब्लड टेस्ट पिछले तीन महीनों का एवरेज ब्लड शुगर लेवल दिखाता है। इसे डायबिटीज डायग्नोस करने का सबसे भरोसेमंद तरीका माना जाता है। यह टेस्ट उन सभी के लिए ज़रूरी है जिन्हें डायबिटीज है या जिनमें इसके लक्षण दिख रहे हैं।

हर 3 या 6 महीने में एक बार..

जिन लोगों को डायबिटीज होने का खतरा है, उनके लिए भी यह टेस्ट करवाना बहुत ज़रूरी है। एक हेल्दी इंसान में HbA1c लेवल 5.7 से कम होता है। 5.7 और 6.4 के बीच का लेवल प्रीडायबिटीज बताता है। HbA1c लेवल जितना ज़्यादा होगा, ब्लड शुगर लेवल उतना ही गंभीर होगा। यह टेस्ट करवाने से दिल, किडनी, आंखों और नसों को होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है। इसी तरह, डायबिटीज वालों के लिए भी हर 3 या 6 महीने में HbA1c टेस्ट करवाना बहुत ज़रूरी है। प्रीडायबिटीज वालों के लिए ये टेस्ट रेगुलर करवाना बहुत ज़रूरी है। इससे हम समय पर सही इलाज ले पाते हैं। डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए HbA1c टेस्ट करवाना बहुत ज़रूरी है। यह न सिर्फ़ बीमारी की गंभीरता का पता लगाता है, बल्कि सही इलाज और लाइफ़स्टाइल में बदलाव करने में भी मदद करता है। सिर्फ़ डायबिटीज़ और उसके लक्षणों से परेशान लोग ही नहीं, बल्कि सेहतमंद लोग भी HbA1c ब्लड टेस्ट करवा सकते हैं। इससे हम डायबिटीज़ होने से बच सकते हैं।