टमाटर खाने से शरीर को हो सकते है क्या नुकसान

टमाटर को सब्जी हो या फिर सलाद हर जगह इस्तेमाल में लिया जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि टमाटर खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करता है. वहीं, हर मौसम में ये आसानी से मिल जाता है. इसका सेवन कई तरीकों से किया जाता है. लोग कई बार इसकी चटनी बनाकर भी खाते हैं. टमाटर (Side effects of eating Tomato) का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन सेहत खराब भी कर सकता है. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि ज्यादा टमाटर खाने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान हो सकते हैं.

टमाटर खाने से शरीर को होने वाले नुकसान (Side effects of eating Tomato)

1. पेट में हो सकती है समस्या

अगर आप ज्यादा टमाटर खाएंगे तो आपको कई समस्याएं हो सकती हैं. वहीं, अगर आपको खाना खाने के बाद पेट फूला हुआ महसूस होता है तो टमाटर का सेवन बिल्कुल न करें वरना आपके पेट को नुकसान पहुंच सकता है. अगर आपको पहले से ही कब्ज की शिकायत है तो भी टमाटर का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.

2. एलर्जी की हो सकती है समस्या

टमाटर के अंदर मौजूद हिस्टामाइन यौगिक एलर्जी की वजह बन सकता है. ऐसे में ज्यादा टमाटर खाने से खांसी, छींक, गले में जलन, चेहरे और जीब में सूजन की समस्या हो सकती है. वहीं, अगर आपको पहले से एलर्जी की समस्या है तो टमाटर का सेवन बिल्कुल न करें.

3. किडनी स्टोन के हो सकते हैं शिकार

टमाटर के अंदर भरपूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो किडनी स्टोन की वजह बन सकता है. ऐसे में अगर आप ज्यादा टमाटर खाते हैं तो सावधान हो जाएं वरना किडनी स्टोन की चपेट में आ सकते हैं.