गर्भावस्था के दौरान उल्टी क्यों होती है

गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी बहुत आम समस्या है। एक तरह से ये गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण हैं। क्योंकि आमतौर पर गर्भावस्था के छठे सप्ताह से लेकर तीन महीने पूरे होने तक उल्टी की समस्या होती है। हालाँकि, कुछ महिलाओं को इससे अधिक दिनों तक उल्टी हो सकती है और कुछ को पूरे 9 महीनों तक इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है। हालाँकि, कुछ महिलाओं को बिल्कुल भी उल्टी नहीं होती है। इनमें से क्या सामान्य नहीं है और कब सतर्क रहना है।

क्या गर्भावस्था के दौरान उल्टी होना अच्छा है?

जब एक महिला गर्भवती होती है, तो गर्भाशय के अंदर एक अंडा निषेचित होने के बाद, गर्भाशय की परत से जुड़ जाता है। इससे शरीर के अंदर एचसीजी हार्मोन का स्राव बढ़ जाता है, जिससे मतली और उल्टी होने लगती है। इसलिए गर्भावस्था में उल्टी होने से कोई समस्या नहीं होती है। हालाँकि, इस दौरान मतली और उल्टी के अन्य कारण भी हो सकते हैं।

जहां अधिकांश महिलाओं को पहले तीन महीनों में उल्टी की समस्या होती है, वहीं कुछ महिलाओं को यह समस्या तीन महीने से अधिक समय तक बनी रह सकती है। ऐसे में घबराने की जरूरत नहीं है. ये बिल्कुल सामान्य है.

साढ़े तीन महीने से अधिक समय तक उल्टी होने पर अधिक सतर्क रहें। जिन महिलाओं के साथ ऐसा होता है, वहां इसके कई कारण होते हैं। इसके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए.

गर्भावस्था में अत्यधिक उल्टी के कारण?

गर्भावस्था के साढ़े तीन महीने बाद भी महिलाओं को उल्टियां होती रहती हैं, इसके दो मुख्य कारण हैं। पहला है एचसीजी हार्मोन का अत्यधिक स्राव और दूसरा मुख्य कारण है गर्भावस्था में एक से अधिक भ्रूण का होना।

यानी जब किसी महिला के गर्भ में जुड़वाँ या उससे अधिक बच्चे पल रहे हों तो ऐसी स्थिति में भी उल्टी की समस्या लंबे समय तक और कभी-कभी तो 9 महीने तक परेशान करती है। कारण चाहे जो भी हो, यदि आपको गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक उल्टी का अनुभव होता है, तो इस बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य बात करें।

गर्भावस्था में उल्टी नहीं होती है।

अगर आप तीन महीने से ज्यादा की गर्भवती हैं और आपको अभी भी मतली या उल्टी जैसी कोई समस्या नहीं है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। क्योंकि उल्टी आना या न होना, यह सब हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है। अपने स्वास्थ्य के संबंध में अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से बात करें, वे आपकी शारीरिक जांच करने के बाद आपको सटीक कारण बता सकते हैं।

लेकिन उससे पहले आपको यह जान लेना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल बदलाव, मूड में बदलाव और थकान के कारण गर्भवती महिलाओं में मतली और उल्टी हो सकती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस, मतली और उल्टी का इलाज कर सकती हैं। वे हैं..

गर्भावस्था में उल्टी रोकने के लिए पुदीने की पत्तियां

गर्भावस्था के दौरान उल्टी रोकने के लिए एक कप पानी में पुदीने की पत्तियों का एक गुच्छा डालें और दस मिनट तक उबालें। – अब पानी को ठंडा होने के लिए रख दें और फिर इसे छान लें. अब इस पानी में थोड़ा सा शहद मिलाएं और इसे घूंट-घूंट करके पिएं। पुदीने की पत्तियां चबाने से भी उल्टी बंद हो सकती है। उल्टी रोकने के लिए यह उपाय दिन में दो बार किया जा सकता है।

गर्भावस्था में उल्टी रोकने के लिए रामबाण है अदरक

गर्भावस्था में उल्टी रोकने के लिए अदरक भी एक उपाय है। एक कप गर्म पानी में एक से दो इंच अदरक को दस मिनट तक उबालें। इसके बाद पानी को थोड़ा ठंडा करके छान लें और इसमें शहद मिलाकर पी लें। इस चाय को आप दिन में दो से तीन बार पी सकते हैं।

गर्भावस्था में उल्टी के उपाय के रूप में एप्पल साइडर सिरका

गर्भावस्था के दौरान उल्टी को रोकने के लिए, एक गिलास ठंडे पानी में एक चम्मच एप्पल साइडर सिरका मिलाएं। इसमें शहद मिलाएं और इस पानी को पी लें। रोजाना रात के समय इस पानी का सेवन करने से गर्भावस्था के दौरान उल्टी की समस्या बंद हो जाएगी। सेब का सिरका शरीर के पीएच को संतुलित करता है और पेट के एसिड को दूर करता है। इस तरह मतली और मॉर्निंग सिकनेस का इलाज किया जाता है।

कीवी।

उल्टी रोकने के लिए 1 से 2 कीवी और एक कप पानी लें। आप चाहें तो केला और शहद भी खा सकते हैं. कीवी को काट कर केले और पानी के साथ मिला दीजिये. अब इसमें शहद मिलाएं और पिएं। आप कीवी को कच्चा भी खा सकते हैं. जी मिचलाने या उल्टी आने पर करें ये उपाय. कीवी में फोलेट प्रचुर मात्रा में होता है। यह पोषक तत्व गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

लौंग की चाय

उल्टी रोकने के लिए दो या तीन लौंग लें और उन्हें एक कप पानी में दस मिनट तक उबालें। इस पानी को छान लें और कुछ देर ठंडा होने दें। अब इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं और लौंग की चाय पिएं। आप दिन में दो बार लौंग की चाय पी सकते हैं। लौंग में एगुनोल होता है, जिसकी सुगंध और स्वाद उल्टी को रोकने में मदद करता है।