क्या है डेंगू बुखार के लक्षण

डेंगू बुखार: बरसात का मौसम होने के कारण अब हर जगह टाइफाइड, डेंगू, मलेरिया और वायरल बुखार अधिक आम हैं। मुख्य रूप से पिछले कुछ दिनों में डेंगू के मामले बढ़ रहे हैं। डेंगू से बचाव के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। खासतौर पर पांच तरह के भोजन डेंगू से बचा सकते हैं।

देशभर में डेंगू बुखार बढ़ता जा रहा है. देश के कई हिस्सों में भारी बारिश और बाढ़ के असर से कई दिनों तक पानी जमा रहने के कारण डेंगू फैलाने वाले एडीज मच्छर पनप रहे हैं। उत्तर और दक्षिण दोनों में डेंगू के मामले बढ़े हैं। डेंगू के वास्तविक लक्षण क्या हैं, आइए विस्तार से जानते हैं कि डेंगू से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए क्या करना चाहिए।

डेंगू के लक्षण

तेज बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों, जोड़ों में दर्द, आंखों के पीछे दर्द, पैरों और बांहों में सूजन, उल्टी, खुजली, थकान डेंगू रोग के मुख्य लक्षण हैं।

वहीं, कुछ लक्षण बुखार कम होने के बाद भी दिखाई देते हैं। मसूड़ों या नाक से खून आना, मल, मूत्र या उल्टी में खून आना, त्वचा के नीचे चकत्ते दिखना, गंभीर पेट दर्द, उल्टी, निर्जलीकरण, सुस्ती, ठंडे हाथ और पैर, तेजी से वजन कम होना, चिड़चिड़ापन, थकान, मानसिक पीड़ा।

ये लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि लापरवाही बरतने पर डेंगू जानलेवा हो सकता है। खान-पान में भी बदलाव की जरूरत है. स्वस्थ आहार लेने से बहुत मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं डेंगू से संक्रमित होने पर किस तरह का भोजन लेना चाहिए…

डेंगू होने पर हर्बल चाय पीनी चाहिए। यह न केवल डेंगू से बचाव बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है। इनसे शारीरिक और मानसिक आराम मिलता है। हर्बल चाय घर पर किसी भी प्राकृतिक सामग्री से बनाई जा सकती है। दूसरी बात, आपको दही जरूर खाना चाहिए. इसमें मौजूद अच्छे बैक्टीरिया डेंगू पैदा करने वाले बैक्टीरिया या वायरस से लड़ने में मदद करते हैं। दही खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।

ब्रोकली सबसे अच्छी सब्जियों में से एक है. यह विटामिन से भरपूर होता है। यह प्लेटलेट काउंट को भी काफी बढ़ाता है जो डेंगू में प्रभावी है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि डेंगू संक्रमण के दौरान प्लेटलेट काउंट समय-समय पर कम न हो।

सबसे अच्छा है नारियल पानी. यह स्वास्थ्य निधि है. डेंगू के मरीजों के लिए डिहाइड्रेशन एक बड़ी समस्या है। इन स्थितियों में, रोगी को शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स को संतुलित करने के लिए नारियल पानी की आवश्यकता होती है। यह कमजोरी दूर करने के साथ-साथ प्लेटलेट काउंट बढ़ाने में भी मदद करता है।

अंत में, पपीते के पत्ते के रस को डेंगू रोग में रामबाण कहा जाता है। डेंगू संक्रमण से सबसे पहले शरीर में प्लेटलेट काउंट प्रभावित होता है। सुबह और रात दोनों समय 3-4 मिलीलीटर पपीते के पत्तों का रस पीना काफी है..प्लेटलेट्स काउंट काफी बढ़ जाएगा।

डेंगू के लक्षणों को कम करने के लिए दवाएं दी जाती हैं। शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए अक्सर नारियल पानी और फलों के रस की सलाह दी जाती है। सबसे बढ़कर, आराम ज़रूरी है। आराम से बीमारी से लड़ने की ताकत मिलती है। दर्द निवारक दवाओं का उपयोग सिरदर्द, बुखार और शरीर के दर्द को कम करने के लिए किया जाता है। एक ओर, यदि आप डॉक्टरों द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग करते हुए घरेलू उपचार अपनाते हैं तो आप डेंगू से बहुत जल्दी ठीक हो सकते हैं ।