बच्चों में एसिड रिफ्लक्स के क्या है लक्षण

एसिड रिफ्लक्स की समस्या के लिए कई बेहतरीन नेचुरल घरेलू उपचार हैं। एसिड रिफ्लक्स का इलाज करने के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार के बारे में हम आपको बता रहे हैं , जिनका उपयोग आप अपने बच्चों के पाचन स्वास्थ्य ( डाईजेस्टिव हेल्थ ) को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।

1. दही

एसिड रिफ्लक्स में मदद के लिए आप अपने बच्चे को दही दे सकते हैं। दही में एल्कलाइन गुण होते हैं जो एसोफैगस को शांत करने और शरीर में एक स्वस्थ पीएच संतुलन बनाए रखने में सहायक होते हैं। दही बहुत सुरक्षित है और ज़्यादातर एंटासिड के विपरीत, यह शरीर को प्रोटीन को अब्ज़ॉर्ब करने से नहीं रोकता है।

2. मोटी सौंफ के बीज

मोटी सौंफ में एनेथोल नाम का एक एंजाइम होता है, जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ऐंठन को नियंत्रित करने और बच्चों में जीईआरडी के इलाज में बहुत अधिक प्रभावी है।

3. नारियल का तेल

नियमित रूप से सेवन करने पर नारियल का तेल जीईआरडी के लक्षणों को काफी हद तक कम कर देता है। ऐसा नारियल के तेल के एंटी -इंफ्लेमेटरी होने की वजह से होता है जो पेट को शांत करता है और एसिड रिफ्लक्स को रोकता है।

4. एप्पल साइडर सिरका

सेब का सिरका एसिड रिफ्लक्स के लिए बेहतरीन घरेलू उपचारों में से एक है। इसके अलावा यह शरीर के पीएच संतुलन को बनाए रखने के लिए भी बहुत अच्छा है। बच्चों में एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों को दूर रखने के लिए अपने बच्चे को नियमित रूप से आधा गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिलाएं।

5. तुलसी के पत्ते

बच्चों में एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों को कम करने के लिए तुलसी के पत्ते भी बहुत उपयोगी और फायदेमंद होते हैं। एक गिलास पानी में तुलसी के कुछ पत्ते डालें। इसे तब तक उबालें जब तक कि यह अपनी मूल भाग का एक तिहाई न हो जाए। और हाँ , इसे अपने बच्चे को सुबह पिलाने से पहले अच्छी तरह से ठंडा करें।

6. एलोवेरा

एसिड रिफ्लक्स से बीमार बच्चों के लिए एलोवेरा काफी मददगार साबित हुआ है। आप एलोवेरा के ताजे पत्ते से जेल निकाल सकते हैं और इसे थोड़े से पानी के साथ उबाल सकते हैं। एसिड रिफ्लक्स को रोकने के लिए इस मिक्सचर को हर भोजन से पहले अपने बच्चे को पीने के लिए दें।

7. अदरक

अदरक का रस गर्म पानी में मिलाकर बच्चों को पिलाने से ये एसिड रिफ्लक्स के सिम्टम्स को रोकने में चमत्कार करता है। हालांकि इस मिक्सचर को सुबह खाली पेट पीना चाहिए।

8. बेकिंग सोडा

बेकिंग सोडा के एल्कलाइन गुण शरीर में एक स्वस्थ पीएच संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं। एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। एसिड रिफ्लक्स की समस्या में मदद के लिए इसको अपने बच्चों को पिलायें।

9. सौंफ

बच्चों में एसिड रिफ्लक्स के सिम्टम्स को कम करने के लिए सौंफ एक बेहतर उपाय है। प्रत्येक भोजन के बाद अपने बच्चे को चबाने के लिए एक बड़ा चम्मच सौंफ दें। अल्टरनेटिव तरीके से आप इसे छानने और अपने बच्चे को देने से पहले 3 से 4 घंटे के लिए पानी में भिगो सकते हैं। पानी का स्वाद बेहतर करने के लिए इसमें थोड़ी चीनी भी मिलाई जा सकती है।

10. च्युइंग गम

एसिड रिफ्लक्स के लिए च्युइंग गम कई बेहतरीन घरेलू उपचारों में से एक है। इसको चबाना लार के उत्पादन को बढ़ाता है जो पेट में बन रहे एसिड को बेअसर करने में मदद करती है।