क्या है टैपिओका के साइड इफेक्ट

टैपिओका के नुकसान – Side Effects of Tapioca in Hindi

किसी भी चीज का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। ठीक इसी प्रकार से टेपियोका का अधिक सेवन से हमारे शरीर को कुछ नुकसान उठाने पड़ सकते हैं।

मोटपा से पीड़ित व्यक्तियों को टैपिओका का सेवन करने से परहेज करना चाहिए। क्योंकि इसमें कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो और अधिक वजन बढ़ा सकता है।

गर्भवती महिलाओं को टैपिओका का परहेज करना चाहिए।

कब्ज के रोगियों को टैपिओका का सेवन नहीं करना चाहिए।

टैपिओका को कभी भी कच्चा नहीं खाना चाहिए, क्योंकि इसमें प्राकृतिक रूप से साइनाइड नामक जहरीला पदार्थ होता हैं।

जो लोग मोटी बीमारी से ग्रसित है या किसी प्रकार की दवाइयों का सेवन कर रहे हैं उन्हें टैपिओका का सेवन नहीं करना चाहिए।