बाल पतले किन गलतियों के कारण होती है जान लें वजह

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | हर कोई चाहता है कि उसके बाल सुंदर, लंबे और घने बने रहें. लेकिन लोग अपने बालों के पतले होने की समस्या और उनके झड़ने की समस्या से काफी परेशान (Hair problem) रहते हैं. उन्हें पता ही नहीं चलता कि किन गलतियों के कारण उनके बाल पतले होकर झड़ रहे हैं. आज का हमारा लेख उन्हीं गलतियों पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि किन गलतियों के कारण बाल पतले हो जाते हैं और झंडा शुरू कर देते हैं. पढ़ते हैं

बाल पतले होने के कारण

हेयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बाल खराब हो सकते हैं. आजकल महिलाएं तरह-तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, जिसके कारण बाल न केवल डैमेज हो सकते हैं बल्कि पतले होने के साथ-साथ झड़ने भी शुरू हो जाते हैं.

अधिक मात्रा में शैंपू करने से भी बाल पतले होने की समस्या हो सकती है. शैंपू के अंदर केमिकल मौजूद होता है ऐसे में यदि ज्यादा मात्रा में इसका इस्तेमाल किया जाए तो बाल न केवल पतले हो सकते हैं बल्कि झड़ने भी शुरू हो सकते हैं.

महिलाओं को धूप लेनी जरूरी है. लेकिन उचित मात्रा में धूप ना लेने के कारण शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जिसके कारण न केवल बाल पतले हो सकते हैं बल्कि झड़ने भी शुरू हो जाते हैं.

जब खाने में जरूरी पोषक तत्वों की कमी कर देते हैं तब भी यह समस्या हो सकती है. अक्सर अपने वेट को लेकर काफी कॉन्शियस रहती हैं, जिसके कारण वे जरूरी पोषक तत्वों को अपनी डाइट से निकाल देती हैं जिसका प्रभाव बालों पर पड़ता है और इससे बाल पतले होने की समस्या हो सकती है.

नोट – ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि बाल पतले होने के पीछे कुछ कारण छिपे होते हैं. ऐसे में इन कारणों को समझें और अपनी आदत में सुधार करें.