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Lifestyle जीवनशैली:डेंगू और वायरल बुखार दोनों ही आम मौसमी बीमारियाँ हैं, जो बरसात के मौसम या मौसमी बदलावों के दौरान ज़्यादा होती हैं। डेंगू मच्छरों से फैलने वाला रोग है, जो एडीज़ एजिप्टी मच्छर के काटने से फैलता है। इसमें वायरस शरीर में प्रवेश करता है और प्लेटलेट्स की संख्या तेज़ी से कम करता है। वहीं दूसरी ओर, वायरल बुखार हवा, पानी या संपर्क से फैलने वाले किसी भी वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है। वायरल बुखार कभी-कभी एक से तीन दिनों में सामान्य हो जाता है, जबकि डेंगू गंभीर हो सकता है। ऐसी स्थिति में समय पर जाँच और उपचार बेहद ज़रूरी है।
डेंगू के कारण प्लेटलेट्स की संख्या में तेज़ी से गिरावट आती है, जिससे थक्का नहीं बनता और आंतरिक रक्तस्राव का खतरा बढ़ जाता है। यह स्थिति जानलेवा हो सकती है। वायरल बुखार आमतौर पर शरीर को गंभीर नुकसान नहीं पहुँचाता, लेकिन अगर लंबे समय तक इसका इलाज न किया जाए, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर कर सकता है। डेंगू लीवर, किडनी और हृदय को प्रभावित कर सकता है। छोटे बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और पहले से बीमार लोग डेंगू और वायरल बुखार, दोनों के प्रति ज़्यादा संवेदनशील हो सकते हैं। कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को डेंगू के लिए अस्पताल में भी भर्ती कराया जा सकता है। इसलिए, खतरे में पड़े लोगों को ज़्यादा सावधान रहने की ज़रूरत है।
डेंगू और वायरल बुखार के लक्षणों में क्या अंतर है?
दिल्ली के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. अजय कुमार ने बताया कि डेंगू और वायरल बुखार के लक्षण एक जैसे लग सकते हैं, लेकिन इनमें कई अंतर हैं। डेंगू में अचानक तेज़ बुखार आता है, जबकि वायरल बुखार में धीरे-धीरे बुखार बढ़ता है। डेंगू के लक्षणों में आँखों के पीछे दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में तेज़ दर्द, त्वचा पर चकत्ते, उल्टी और प्लेटलेट्स की संख्या में कमी शामिल है। वहीं, वायरल बुखार में थकान, नाक बहना, गले में खराश, सिरदर्द और कभी-कभी हल्का बदन दर्द होता है।
डेंगू से शरीर पर लाल चकत्ते पड़ सकते हैं, जबकि वायरल बीमारियों के लक्षण कम होते हैं। डेंगू रक्त और शरीर के आंतरिक अंगों को गहराई से प्रभावित करता है, जबकि वायरल बुखार ज़्यादातर आंतरिक होता है और आसानी से ठीक हो सकता है। ऐसे में इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए और समय पर डॉक्टर से जाँच करवानी चाहिए।
इससे कैसे बचें?
घर के अंदर और आसपास पानी जमा न होने दें।
स्वस्थ भोजन करें।
डेंगू से बचाव के लिए शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें।
वायरल संक्रमण से बचने के लिए भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।
हाथों की स्वच्छता बनाए रखें और मास्क पहनें।
मच्छर भगाने के उपाय करें।
बुखार या अन्य लक्षण होने पर तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
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