KISS करने के क्या होते है फायदे

ऐसा कहा जाता है कि जब प्यार की शुरुआत होती है तो दिल जोर-जोर से धड़कने लगता है। फिर भावनाओं से बढ़ने वाला प्यार शारीरिक लगाव की ओर ले जाता है। जहां से लोग आमतौर पर शुरुआत करते हैं. लोग चाहते हैं कि उनका पहला चुंबन उनके दिल और दिमाग में हमेशा बना रहे। पहला चुंबन न केवल हमारी भावनाओं को ताज़ा रखता है बल्कि हमें कई शारीरिक लाभ भी देता है। ये शारीरिक लाभ हमारे शरीर में भारी बदलाव लाते हैं।

तनाव के स्तर में कमी

अगर आप किसी बात को लेकर तनाव में हैं और तनाव महसूस करते हैं तो क्या आप शराब पीने की बजाय KISS का सहारा ले सकते हैं? नियमित रूप से चुंबन करने से तनाव का स्तर कम हो जाता है। शरीर में तनाव हार्मोन कोर्टिसोल कम हो जाता है। इतना ही नहीं, किस करने से शरीर में हैप्पी हार्मोन के साथ-साथ फील गुड केमिकल ऑक्सीटोसिन भी रिलीज होता है। जिससे तनाव कम होता है.

भावनाएँ और ख़ुशी

चुंबन से भावना और आनंद की अनुभूति होती है। हमारा दिल तेजी से धड़कता है और शरीर में हैप्पी हार्मोन का उत्पादन हो सकता है।

कोलेस्ट्रॉल से लड़ने में मदद करें

अगर आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है तो चुंबन से भी इस समस्या में मदद मिल सकती है। चुंबन रक्त लिपिड स्तर को प्रभावित करता है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, रोमांटिक चुंबन शरीर में सीरम कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और समग्र कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।

हृदय गति और रक्त प्रवाह

जब आप किसी को पहली बार किस करते हैं तो शरीर में अचानक एड्रेनालाईन की मात्रा बढ़ जाती है जिससे व्यक्ति का दिल तेजी से धड़कने लगता है। इससे ऊर्जा का स्तर बेहतर होता है और रक्त प्रवाह भी बेहतर होता है।