क्या है कोको बटर के फायदे

कोको बटर के फायदे ( Benefits of cocoa butter in hindi )

कोको बटर का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है जिससे कई प्रकार की बीमारियों के खतरों से बचा जा सकता है। कोको बटर में पॉलीफेनोल्स (Polyphenols) की मात्रा पायी जाती है जिससे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। इसके अलावा कोको बटर के उपयोग से हार्मोन का संतुलन बना रहता है जिससे मस्तिष्क का स्वास्थ्य भी बेहतर रहता है।

कोको बटर के उपयोग से कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी के खतरे को कम किया जा सकता है। कोको बटर में एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा पायी जाती है जो शरीर में मौजूद फ्री रैडिकल्स से लड़कर कैंसर की कोशिकाओं को विकसित होने से रोकने का कार्य करते हैं। इसके अलावा कोको बटर का सेवन करने से ट्यूमर के खतरों को भी कम किया जा सकता है।

कोको बटर का सेवन करने से अल्जाइमर (Alzheimer- भूलने की बीमारी) एवं पार्किंसंस (Parkinson’s- नर्वस सिस्टम संबंधी रोग) जैसी बीमारी के खतरों को कम किया जा सकता है। कोको बटर में फाइटोकेमिकल्स एवं फ्लेवानोल्स की मात्रा पायी जाती है जिससे दिमाग की कोशिकाएं स्वास्थ्य रहती हैं। कोको बटर का नियमित रूप से सेवन करने से दिमाग की कोशिकाओं को नुकसान से बचाया जा सकता है जिससे कई प्रकार की दिमागी बीमारी के खतरों से बचाव करने में मदद मिलती है।

कोको बटर में एंटी-एजिंग प्रभाव पाए जाते हैं जिससे बढ़ती उम्र के अनचाहे प्रभावों को कम किया जा सकता है। कोको बटर में पाए जाने वाले गुण त्वचा में कसावट लाने का कार्य करते हैं जिससे जवां दिखने में मदद मिलती है। कोको बटर का सेवन करने से एजिंग के लक्षणों को घटाया जा सकता है।

कोको बटर के इस्तेमाल से दांतों का स्वास्थ्य बेहतर रहता है। एक शोध के अनुसार कोको बटर दांतों को शुगर के कारण होने वाले नुकसान से बचा सकता है। कोको बटर कमजोर दांत एवं कैविटी की समस्या को दूर करने में बेहद सहायक माना जाता है।

कोको बटर के इस्तेमाल से त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। कोको बटर में एंटी-ऑक्सीडेंट एवं मॉइस्चराइजिंग गुण पाए जाते हैं जिससे त्वचा मुलायम बनाने के साथ-साथ त्वचा के निशान भी मिटाये जा सकते हैं। कोको बटर के उपयोग से सूर्य की हानिकारक किरणों के प्रभावों को कम किया जा सकता है। कोको बटर को त्वचा पर लगाने से सनबर्न की समस्या से भी काफी राहत मिलती है।

कोको बटर के इस्तेमाल से नाखून संबंधी संक्रमण के खतरों से बचा जा सकता है। कोको बटर में एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं जिससे नाखून की सतह पर होने वाले संक्रमण के प्रभावों के रोकथाम में बहुत मदद मिलती है।