सोने से पहले नाभि में तेल लगाने के क्या है फायदे

शरीर का प्रत्येक अंग आंतरिक और बाह्य रूप से जुड़ा होता है, अर्थात एक अंग दूसरे अंगों को भी प्रभावित करता है। पेकोटी विधि या पेकोटी सेवन विधि इस विचार पर काम करती है। इस विधि में नाभि में और उसके आसपास विशेष तेल लगाया जाता है। यह शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसके पीछे मान्यता यह है कि नाव में तेल लगाने से शरीर में तंत्रिका संबंध बेहतर होते हैं। आयुर्वेद के अनुसार नाभि शरीर का केंद्र बिंदु है और व्यक्ति के जीवन और विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इस पर जो लगाया जाता है उसका असर त्वचा समेत पूरे शरीर पर पड़ता है।

नारियल और नीम का तेल मिलाने से ग्रोथ बढ़ेगी

एक कटोरी में नारियल और नीम का तेल मिलाएं। इस मिले-जुले तेल की दो बूंद रात को सोने से पहले नाभि में लगाएं। इसे थोड़ा सा थपथपाएं और कुछ मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद उंगलियों की मदद से हल्‍की मालिश करें। ये दोनों तेल मिलकर त्वचा को अंदर से चमकदार और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।

पिंपल्स गायब हो जाएंगे

त्वचा पर मुंहासे और पिंपल्स दिखने पर बिल्कुल भी अच्छे नहीं लगते हैं। जैसे ही वे आगे बढ़ते हैं वे त्वचा पर निशान छोड़ देते हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए रोजाना नीम के तेल की दो बूंद नाभि में करीब 10 मिनट तक लगाएं। फिर इसे गुनगुने पानी में भीगे तौलिये से साफ कर लें।

चेहरे के काले धब्बों से छुटकारा

नींबू और बादाम का तेल बाजार से खरीद लें। इन्हें एक बाउल में मिला लें। मिले हुए तेल की दो बूंद नाभि पर लगाएं और 15 मिनट बाद पोंछ लें। ये दोनों तेल मिलकर चेहरे के डार्क स्पॉट्स को हल्का करने और ग्लो बढ़ाने में मदद करेंगे। साथ ही यह पोषण में भी मददगार साबित होगा।