मांसपेशियों की चोटों से बचने के लिए इस पट्टी को पहनते है

लाइफस्टाइल : प्रियंका चोपड़ा ने हाल ही में एक मिरर सेल्फी शेयर की है. अगर आप ध्यान से देखेंगे तो आपको उसके घुटनों के पीछे कुछ पट्टियाँ दिखाई देंगी। इसे 'किनेसियो टेप' कहा जाता है। यह मांसपेशियों की चोटों से राहत देता है। नई चोटों को रोकता है। मांसपेशियों और जोड़ों को सहारा देता है। इसमें दर्द को रोकने की शक्ति है। यह टेप कपास से बना है। रक्त संचार को सुचारू करने में मदद करता है। इनका उपयोग ओलंपिक जैसे विशेष अवसरों पर एथलीटों द्वारा किया जाता है। जहां दर्द, चोट या सूजन हो वहां इस पट्टी को चिपका देना ही काफी है। हटाते समय सावधान रहें. पट्टी कितने दिनों तक पहननी चाहिए, इस सवाल का कोई सटीक जवाब नहीं है। इसे एक या दो दिन से ज्यादा इस्तेमाल करना ठीक नहीं है. एलर्जी और त्वचा संबंधी समस्याओं वाले लोगों को दूर रहना चाहिए। हालाँकि, यह विधि दवा का विकल्प नहीं है। विशेषज्ञों से सलाह लेनी चाहिए. इलाज कराना चाहिए.आपको उसके घुटनों के पीछे कुछ पट्टियाँ दिखाई देंगी। इसे 'किनेसियो टेप' कहा जाता है। यह मांसपेशियों की चोटों से राहत देता है। नई चोटों को रोकता है। मांसपेशियों और जोड़ों को सहारा देता है। इसमें दर्द को रोकने की शक्ति है। यह टेप कपास से बना है। रक्त संचार को सुचारू करने में मदद करता है। इनका उपयोग ओलंपिक जैसे विशेष अवसरों पर एथलीटों द्वारा किया जाता है। जहां दर्द, चोट या सूजन हो वहां इस पट्टी को चिपका देना ही काफी है। हटाते समय सावधान रहें. पट्टी कितने दिनों तक पहननी चाहिए, इस सवाल का कोई सटीक जवाब नहीं है। इसे एक या दो दिन से ज्यादा इस्तेमाल करना ठीक नहीं है. एलर्जी और त्वचा संबंधी समस्याओं वाले लोगों को दूर रहना चाहिए। हालाँकि, यह विधि दवा का विकल्प नहीं है। विशेषज्ञों से सलाह लेनी चाहिए. इलाज कराना चाहिए.लाइफस्टाइल