कमजोर दिल वालों का दिमाग जल्द हो जाता है बूढ़ा

लोगों की उम्र बढ़ना एक नेचुरल प्रोसेस है, जो लगातार चलती रहती है. शरीर के साथ हमारे दिमाग की भी उम्र बढ़ती रहती है. कुछ लोगों का दिमाग उम्र से पहले ही कमजोर यानी ज्यादा उम्र का हो जाता है. इसकी कई वजह हो सकती हैं. मेंटल हेल्थ इश्यू, गंभीर बीमारियां और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल जैसे फैक्टर्स भी ब्रेन की प्रीमेच्योर एजिंग की वजह बन सकते हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि खराब हार्ट हेल्थ की वजह से ब्रेन समय से पहले ही 'बूढ़ा' हो सकता है. इसका खुलासा एक हालिया स्टडी में हुआ है. इसमें पता चला है कि कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ और ब्रेन की एजिंग प्रोसेस का सीधा कनेक्शन होता है. दिल को तंदुरुस्त रखकर आप दिमाग को बेहतर बना सकते हैं.

स्टडी में सामने आईं ये बातें

मेडिकल न्यूज़ टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक एक हालिया स्टडी में शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि ब्रेन प्रीडिक्टेड एज डिफरेंस (brain PAD) कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ और न्यूरोडीजेनरेशन के साथ जुड़ा होता है. इस रिसर्च में 456 लोगों का डाटा शामिल किया गया था, जो 1946 में एक ही सप्ताह में पैदा हुए थे. प्रत्येक व्यक्ति के जन्म के बाद से विभिन्न कारकों पर 24 अलग-अलग आकलन किए गए, जिसके बाद स्टडी का निष्कर्ष निकाला गया. शोधकर्ताओं ने पाया कि ब्रेन की एज हाई हार्ट रिस्क और पुअर कॉग्निटिव परफॉर्मेंस से जुड़ी हुई थी. उन्होंने यह भी पाया कि ब्रेन की उम्र न्यूरोफिलामेंट लाइट प्रोटीन (NFL) के उच्च स्तर से जुड़ी हुई थी. स्वस्थ व्यक्तियों में भी उम्र के साथ एनएफएल का स्तर बढ़ता है, जो नर्व को डैमेज करता है. हालांकि अल्जाइमर डिजीज का इससे कोई संबंध सामने नहीं आया है.

दिल ऐसे दिमाग को करता है प्रभावित

स्टडी के शोधकर्ताओं का कहना है कि हार्ट या ब्लड वेसल्स समेत वैस्कुलर सिस्टम में किसी भी तरह की डैमेज होने से ब्रेन में ऑक्सिजनेटेड ब्लड की सप्लाई प्रभावित होती है. अगर यह सप्लाई कम होगी तो हमारे ब्रेन की हेल्थ बुरी तरह प्रभावित हो जाएगी. सही मात्रा में ऑक्सिजनेटेड ब्लड न पहुंचने की कंडीशन में ब्रेन में कई तरह की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है. उम्र के साथ ब्रेन की उम्र बढ़ना सामान्य माना जाता है, लेकिन अगर आपकी हार्ट हेल्थ खराब है तो समय से पहले आपका दिमाग बूढ़ा हो जाएगा. अब तक इस तरह की कई स्टडी हो चुकी हैं, जिनमें दिल और दिमाग के कनेक्शन को लेकर कई जरूरी बातें सामने आई हैं.