WAYS TO USE BAKING SODA FOR BLACKHEADS :जानिए घर में बेकिंग सोडा से ब्लैक हेड हटाने का तरीका

USE BAKING SODA FOR BLACKHEADS:क्या आपकी नाक या ठुड्डी पर ये परेशान करने वाले ब्लैकहेड्स घर कर रहे हैं? ये छोटे-छोटे भूरे-काले धब्बे सख्त सीबम होते हैं, और अगर आप अपनी त्वचा की उचित देखभाल नहीं करते हैं या आपकी वसामय ग्रंथियाँ बहुत ज़्यादा सक्रिय हैं, तो ये वाकई बहुत ज़्यादा दिखाई दे सकते हैं। लेकिन यहाँ एक रहस्य है: आप बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके इन ब्लैकहेड्स को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं!

यह सही है, बेकिंग सोडा सिर्फ़ बेकिंग के लिए नहीं है - यह स्किनकेयर के लिए एक पावरहाउस है। अपने ब्लैकहेड्स पर नियमित रूप से बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा पहले से कहीं ज़्यादा साफ़ और चिकनी दिखाई देगी। आइए उन जिद्दी ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने के कुछ प्रभावी तरीकों के बारे में जानें।

बेकिंग सोडा में बारीक नमक के समान बनावट होती है, जो इसे त्वचा को एक्सफोलिएट करने और ब्लैकहेड्स को जड़ से उखाड़ने के लिए एकदम सही बनाता है। त्वचा के छिद्रों को धीरे से चमकाकर, बेकिंग सोडा मृत त्वचा कोशिकाओं और मलबे को हटाता है, जिससे नए ब्लैकहेड्स बनने से रोकता है। बेकिंग सोडा के उपायों का लगातार इस्तेमाल आपकी त्वचा को साफ़ और ब्लैकहेड-मुक्त रख सकता है, ठीक वैसे ही जैसे आप नियमित रूप से अपना चेहरा धोते हैं या अपने बालों को शैम्पू करते हैं।

ब्लैकहेड्स आमतौर पर नाक और ठोड़ी पर पाए जाते हैं, लेकिन बेकिंग सोडा की शक्ति से आप उन्हें हमेशा के लिए अलविदा कह सकते हैं!

# ब्लैकहेड्स हटाने के लिए बेकिंग सोडा

प्रक्रिया:

- चेहरे पर थोड़ा गुनगुना पानी छिड़ककर अपना चेहरा धो लें।

- एक प्लेट या कटोरी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें 1 चम्मच पानी मिलाएँ।

- पेस्ट बनाएँ।

- अगर पेस्ट पतला हो जाए तो आपको थोड़ा और बेकिंग सोडा लेना चाहिए या बूंद-बूंद करके पानी डालना शुरू करना चाहिए। आदर्श रूप से हमें बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट को गाढ़ा होना चाहिए।

- इसे नाक या चेहरे के किसी भी हिस्से पर लगाएँ जहाँ आपको ब्लैकहेड्स हैं।

- फिर इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें।

- उसके बाद, अपने हाथों को पानी से गीला करें और धीरे-धीरे बेकिंग सोडा पैक को चेहरे से हटाएँ।

- जब आप उंगली को गोलाकार गति में घुमाएँगे तो आपको महसूस होगा कि वहाँ खुरदरापन है और त्वचा चमकदार और चिकनी हो रही है।

- चेहरे को ठंडे पानी से धोएँ और थपथपाकर सुखाएँ।

- आप इस उपचार के बाद एस्ट्रिंजेंट या गुलाब जल लगा सकते हैं।

इस उपाय को आजमाने के लिए रात का समय सबसे अच्छा है।

# टमाटर के रस के साथ ब्लैकहेड्स के लिए बेकिंग सोडा पैक

टमाटर के रस में लाइकोपीन और अन्य एंजाइम होते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला करते हैं। इसलिए बेकिंग सोडा के साथ टमाटर का रस ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छा काम करता है।

प्रक्रिया:

- एक कटोरी में 2 चम्मच टमाटर का रस लें और उसमें 1 चम्मच बेकिंग सोडा पाउडर डालें। इन्हें मिलाएँ।

इसे पूरे चेहरे पर या सिर्फ़ ब्लैकहेड्स वाले हिस्से पर लगाएँ।

इसे चेहरे पर 5 मिनट तक लगा रहने दें। फिर अपनी साफ़ उँगलियों से चेहरे को स्क्रब करें।

रगड़ने के लिए आप उँगलियों को धीरे-धीरे गोलाकार गति में घुमा सकते हैं। 5 मिनट तक स्क्रब करते रहें फिर इस पैक के अवशेषों से छुटकारा पाने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें।

त्वचा को मुलायम और ब्लैकहेड्स की समस्या से मुक्त बनाने के लिए इसे हफ़्ते में 1-2 बार आज़माएँ।

# ब्लैकहेड्स को जड़ से खत्म करने के लिए नींबू के रस के साथ बेकिंग सोडा

ऊपर बताए गए तरीके में हमने टमाटर के रस के साथ बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया है, उसी तरह हम नाक से ब्लैकहेड्स को आसानी से हटाने के लिए नींबू के रस के साथ बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। यह उपाय संवेदनशील त्वचा के लिए नहीं है। इसलिए, संवेदनशील त्वचा के लिए पानी के साथ बेकिंग सोडा का नुस्खा आदर्श है।

प्रक्रिया:

- अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें। थपथपाकर सुखाएं।

- एक छोटा कटोरा लें और उसमें 1 चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़ा नींबू का रस डालें। आप नींबू के रस की मात्रा को इस तरह से समायोजित कर सकते हैं कि हमें नींबू के रस और बेकिंग सोडा का पेस्ट मिल जाए।

- इस मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट के लिए छोड़ दें।

- फिर हल्के दबाव से चेहरे को धीरे-धीरे स्क्रब करें। ऐसा 1-2 मिनट तक करें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

# ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए बेकिंग सोडा और शहद

ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए बेकिंग सोडा का एक और तरीका है शहद के साथ। शहद जीवाणुरोधी होता है और ब्लैकहेड्स को ठीक करने और छिद्रों को साफ करने में भी मदद करेगा।

प्रक्रिया:

- एक छोटी प्लेट या साफ कटोरी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा और 1 चम्मच शहद मिलाएँ। अपनी साफ उँगलियों से इसे अच्छी तरह मिलाएँ या ब्लेंड करें।

- इसे ब्लैकहेड्स से प्रभावित जगह पर लगाएँ और फिर उँगलियों से त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे-धीरे मसाज करें। आपको सिर्फ़ 1-2 मिनट तक स्क्रब करना है।

- स्क्रब करने के बाद इसे धोएँ नहीं बल्कि इसे अगले 10 मिनट तक चेहरे पर फेस मास्क की तरह लगा रहने दें।

- 10 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। थपथपाकर सुखाएँ और थोड़ा टोनर या गुलाब जल लगाएँ। इसे हफ़्ते में 1-2 बार भी आज़माया जा सकता है। चिकनी और मुलायम त्वचा पाने के लिए यह बहुत बढ़िया है।

# बेकिंग सोडा और दूध ब्लैकहेड्स हटाने के लिए

आप बेकिंग सोडा और दूध का इस्तेमाल करके भी ब्लैकहेड्स से छुटकारा पा सकते हैं। यहाँ नुस्खा दिया गया है:

प्रक्रिया:

- 1 चम्मच बेकिंग सोडा और दूध मिलाएँ। ध्यान रखें कि यह लूज़ लोशन जैसा हो।

- इसमें उतना ही दूध मिलाएँ। इसके बाद इसे चेहरे पर या सिर्फ ब्लैकहेड्स वाले हिस्से पर ही लगाएं।

- इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे उंगलियों से चेहरे से धीरे-धीरे रगड़ें।

- 30-40 सेकंड तक रगड़ते रहें और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें।

- इसके बाद आप रोमछिद्रों को टाइट रखने के लिए थोड़ा गुलाब जल या प्राकृतिक टोनर लगा सकते हैं।