सेंसिटिव स्किन से छुटकारा पाने के उपाए जानें

लाइफस्टाइल : ठंड के मौसम में कई महिलाओं की त्वचा काफी संवेदनशील हो जाती है और जब वे अपने चेहरे पर कुछ भी लगाती हैं तो उन्हें त्वचा संबंधी समस्याएं होने लगती हैं। इसके अलावा, त्वचा में जलन भी अक्सर होती है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे, जिन्हें फॉलो करने पर आपका चेहरा नहीं जलेगा।

तकिया बदलने की जरूरत है
संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं को अपने तकिये के गिलाफ नियमित रूप से बदलने चाहिए। गंदे तकिए पर अतिरिक्त तेल और बैक्टीरिया भी जमा हो जाते हैं, जिससे मुंहासे हो जाते हैं। गंदा तकिया भी आपकी त्वचा पर खुजली और लाल चकत्ते पैदा कर सकता है।

शाम को सोने से पहले अपना चेहरा धो लें
महिलाओं को बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा अच्छी तरह धोना चाहिए। आप चाहें तो अपने चेहरे को फेसवॉश से धो सकते हैं ताकि आप अपने चेहरे पर जमी गंदगी को आसानी से हटा सकें।

अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
संवेदनशील त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा वाली महिलाओं के लिए अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाना महत्वपूर्ण है। संवेदनशील त्वचा को मॉइस्चराइज़ न करने से शुष्क त्वचा और भी बदतर हो सकती है। इसकी वजह से आपको चेहरे पर जलन भी महसूस हो सकती है। साथ ही मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें. ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनना सुनिश्चित करें जिसमें अल्कोहल न हो।

रगड़ो मत
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आपको कभी भी अपने चेहरे को रगड़ने या रगड़ने की गलती नहीं करनी चाहिए। अपनी त्वचा को बार-बार साफ करने से आपको त्वचा संक्रमण होने का खतरा रहता है। इसलिए इन सभी चीजों से दूर रहने की कोशिश करें। आप चाहें तो इसकी जगह होममेड पेस्ट भी लगा सकती हैं, क्योंकि होममेड पेस्ट से चेहरे पर रिएक्शन नहीं होता है।

सुगंधित उत्पादों का प्रयोग न करें
हाल ही में कई ऐसे उत्पाद आए हैं जो बेहद खुशबूदार हैं। हालाँकि, ऐसे उत्पाद संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयोगी नहीं हैं। ऐसे उत्पाद संवेदनशील त्वचा पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं। ऐसे में आप अपने चेहरे पर खुशबू रहित उत्पाद भी लगा सकते हैं।

टोनर अवश्य लगाएं
महिलाओं को रात को सोने से पहले टोनर का इस्तेमाल करना चाहिए। त्वचा के पीएच मान को नियंत्रित करता है। इसके अतिरिक्त, टोनर का उपयोग करने से आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहती है और चकत्ते, त्वचा की जलन और लालिमा जैसी समस्याएं कम हो जाती हैं। अपने चेहरे से गंदगी हटाने के लिए लोशन का प्रयोग करें।