बरकरार रखना चाहते हैं स्किन का निखार, रात में लगाएं ये चीजें

हर किसी को अपनी स्किन से बहुत प्यार होता हैं जिसे निखार देने के लिए लोग कई तरह के प्रयास करते हैं। लेकिन आजकल के बढ़ते प्रदूषण, तनाव और खराब जीवनशैली के कारण स्वास्थ्य ही नहीं बल्कि स्किन पर भी बुरा प्रभाव पड़ता हैं जिसका समय-समय पर ख्याल रखना जरूरी होता हैं। ऐसे में रात को सोने से पहले का समय सबसे उपयुक्त माना जाता हैं क्योंकि जब आप रात में सुकून की नींद लेते हैं तो आपकी स्किन को भरपूर समय मिलता है कि वह आजमाए जाने वाली चीजों के पोषण को अच्छे से अवशोषित कर सकें। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल सोने से पहले चेहरे पर करना चाहिए जिससे स्किन कोमल, मुलायम और निखरी हुई नजर आ सकती है। आइये जानते हैं इन तरीकों के बारे में...

टमाटर का इस्तेमाल

टमाटर में विटामिन-ए, विटामिन-के, आयरन, फॉस्फोरस और अन्य विटामिन्स पाए जाते हैं। इसके इस्तेमाल से आप ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं। यह त्वचा संबंधी समस्या को दूर करने में मदद करता है। टमाटर में मौजूद पोषक तत्व एंटी एजिंग की समस्या में मददगार होते हैं। इसके इस्तेमाल से आप बढ़ती उम्र के लक्षणों से बच सकते हैं। यह झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। रात को सोने से पहले कॉटन की मदद से टमाटर का रस चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद पानी से धो लें। या फिर आप टमाटर का फेस मास्क का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे दही या ओटमील में शामिल कर फेस मास्क बना सकते हैं।

बादाम का तेल

त्वचा के लिए बादाम बेहद फायदेमंद साबित होता है और स्किन को निखारने में भी मददगार है। बादाम के तेल को मॉइश्चराइजर की तरह रात के समय लगाकर सोया जा सकता है। इसे लगाने के लिए अपनी उंगलियों में बादाम के तेल की कुछ बूंदे लें और पूरे चेहरे पर उंगलियों को हल्के हाथ से गोलाई में घुमाते हुए तेल लगाएं। यह ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर करता है।

नींबू और शहद का फेस मास्क

शहद और नींबू का फेस मास्क बनाने के लिए आपको नींबू को कद्दूकस करना है। इसके बाद उसमें शहद मिलाकर चेहरे पर मसाज करनी है। मसाज करने के कुछ देर बाद चेहरे को नॉर्मल छोड़ देना है। अगर आपने चेहरे पर बेहतर रिजल्ट पाना चाहते हैं तो इसे आप सप्ताह में दो से तीन बार लगा सकते हैं।

दूध

चेहरे पर प्राकृतिक क्लेंजर की तरह काम करता है दूध। लेकिन, स्किन से डेड स्किन सेल्स हटाकर ड्राइनेस दूर करने में भी दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है। दूध को चेहरे पर लगाने के लिए एक रूई का टुकड़ा रूई में डुबोएं और चेहरे पर लगाकर सूखने का इंतजार करें। इसके बाद सुबह उठकर आपको चेहरा धोना है।

नारियल तेल

अपनी पसंदीदा नाइट क्रीम में एक चम्मच वर्जिन नारियल तेल या कोल्ड-प्रेस्ड नारियल तेल मिलाएं। इससे अपने चेहरे पर मालिश करें और अगली सुबह धो लें। आपकी त्वचा के लिए नारियल का तेल एक सुपरफूड की तरह काम करता है। यह त्वचा की जलन को मिटाता है और इंफेक्शन से बचाता है।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल स्किन के लिए काफी हेल्दी होता है। चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन हाइड्रेट रहती है। इसका उपयोग करने के लिए 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाकर रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह नॉर्मल पानी से चेहरे को धो लें। इससे स्किन हाइड्रेट रहेगा।

खीरे का रस

आप अपने चेहरे को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए रात को खीरे का रस भी लगा सकते हैं। इसके लिए आप खीरे का रस निकाल लें। अब इस रस को