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लाइफस्टाइल : लाल धूप में कुछ दूर चलने मात्र से पसीने छूट जाते हैं। हम बहुत थक गए होंगे। प्यासा। क्या होगा अगर उस समय एक मुंह में पानी लाने वाला मिल्कशेक दिखाई दे? हम इसे एक दूसरे विचार के बिना खींचते हैं। कम्माकम्मनी.. चिक्काचिक्कानी.. मिल्कशेक को किसी भी मौसम में नकारा नहीं जा सकता. बादाम, केला, आम, स्ट्रॉबेरी.. इस तरह के शेक बाजार में मिलते हैं. भले ही इसका स्वाद मुंह में थोड़ा मीठा हो, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। यह सुझाव दिया जाता है कि फलों के रस इनसे बेहतर होते हैं।
बहुत से लोग सोचते हैं कि मिल्कशेक शुद्ध दूध और फलों से बनता है। वास्तव में इनमें से कोई भी वास्तविक फल नहीं है। स्वाद के लिए केमिकल मिलाए जाते हैं। भले ही असली दूध और फलों का इस्तेमाल किया जाए.. आयुर्वेद कहता है कि यह कॉम्बिनेशन सही नहीं है। इससे पाचन संबंधी कई विकार हो सकते हैं। मिल्क शेक से गैस्ट्रिक प्रॉब्लम, जी मिचलाना, एसिडिटी, सीने में जलन और आंतों के रोग होते हैं। बनाना मिल्क शेक साइनस ग्रंथियों को भी प्रभावित करता है। मैंगो मिल्कशेक से आंतों की समस्या हो सकती है। यदि दूषित पानी का उपयोग तैयारी के दौरान किया जाता है.. और बीमारियां फैलती हैं। तो सावधान!