त्वचा पर नई चमक लाएगी ये चाय

सिर में हल्का सा भी दर्द हो या गले में खराश या फिर सर्दी-जुकाम की प्रॉब्लम...दवाइयों से पहले लोग चाय लेना पसंद करते हैं और नो डाउट सीमित मात्रा में इसका सेवन फायदेमंद भी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है और इससे त्वचा पर नई चमक और जान लाई जा सकती है? जी हां, चाय इस मामले में बहुत ही गुणकारी है।

ऐसी कई चाय हैं जिससे चेहरे की स्ट्रेस लाइन को हटाया जा सकता है जिस वजह से त्वचा जवां दिख सकती है। जिस तरह से वातावरण में प्रदूषण बढ़ रहा है, उसके चलते फ्री रेडिकल्स और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस का खतरा भी बढ़ रहा है। इसका असर चेहरे पर झुर्रियों, रंग का फीका पड़ना और दाग-धब्बों के रूप में नजर आ रहा है क्योंकि चाय में एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में होता है और साथ ही इसमें एंटी-एजिंग गुण भी पाए जाते हैं, तो एक या दो कप चाय पीने से त्वचा को फायदे ही फायदे मिलते हैं। तो आइए जानते हैं अलग-अलग तरह की चाय और इनके फायदों के बारे में।

ग्रीन टी

ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह त्वचा की जलन, लालिमा, ब्रेकआउट और सूजन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा ग्रीन टी ड्रायनेस दूर कर त्वचा को हाइड्रेट रखती है और सनबर्न के प्रभाव को भी कम करती है। इन्हीं कई तरह के फायदों के लिए कई स्किन एक्सपर्ट्स ग्रीन टी को पीने के साथ ही चेहरे पर लगाने की भी सलाह देते हैं। इसके साथ ही ग्रीन टी से चेहरे पर लगे मामूली खरोंच या कट को भी गायब करने में मदद मिलती है। वजन घटाने में तो ग्रीन टी मददगार होती ही है। कुछ ग्रीन टी में लेमनग्रास होता है। लेमनग्रास में शुद्ध करने वाला गुण होता हैं। ग्रीन टी में ये सब गुण होने से यह कहा जा सकता है कि यह त्वचा की देखभाल के लिए एक उपयुक्त समाधान है। कई स्किनकेयर प्रोडक्ट अपने एंटीबैक्टीरियल और एंटिफंगल गुणों के लिए लेमनग्रास का भी उपयोग करते हैं।

ब्लैक टी

एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनोल्स से भरपूर ब्लैक टी बढ़ती उम्र के असर को थामने के लिए जानी जाती है। कई स्टडी के अनुसार, अन्य दूसरी चाय की तुलना में ब्लैक टी झुर्रियों को कम करने में ज्यादा प्रभावी होती है। ब्लैक टी त्वचा की गहराई से सफाई करता है और इसका एंटीऑक्सीडेंट तत्व त्वचा के दाग-धब्बे दूर करने के साथ स्किन को डिटॉक्स भी करता है।इन सभी फायदों के लिए ब्लैक टी के ठंडे होने पर कॉटन बॉल की मदद से इसे सीधे चेहरे पर भी लगाएं।

आंवला हर्बल टी

चाय में अगर आंवले का अर्क हो, तो ये स्किन पर जादुई असर दिखाता है। आंवले का रस विटामिन C के लेवल को बढ़ाता है और त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को भी बढ़ाने में मदद करता है। इससे त्वचा सॉफ्ट और यंग दिखती है। आंवला हर्बल टी पिंपल, ब्रेकआउट, फाइन लाइन्स और मुंहासों के कारण होने वाले चेहरे पर पड़े निशान को कम करती है।

लैवेंडर टी

लैवेंडर टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं। यह आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों के कारण होने वाले पिगमेंटेशन से भी बचाती है, जिससे उम्र से सम्बंधित चेहरे पर असर कम होता है। लैवेंडर टी विभिन्न प्रकार के त्वचा संक्रमणों से लड़ने में मदद करती है और त्वचा को ठंडक और शांति प्रदान करती है।

अदरक और हल्दी वाली चाय

अदरक की बात करने पर सबसे पहले हमारे दिमाग में इसकी तीखी और मसालेदार खुशबू याद आती है। अदरक के प्राकृतिक तेल- जिंजरोल की वजह से सूजन और दर्द की समस्या कम होती है। जिंजरोल के एंटी-इन्फ्लेम्टरी गुण स्किन इरीटेशन को शांत करने में मदद कर सकते हैं। रिसर्च के अनुसार करक्यूमिन (हल्दी में सक्रिय तत्व) और अदरक का साथ में सेवन करने से त्वचा की बनावट और त्वचा के ठीक होने की क्षमता में सुधार करने में मदद मिलती है। इसलिए अदरक और हल्दी की चाय आपकी त्वचा के लिए चमत्कार कर सकते है।