लाइफ स्टाइल

वर्जिन नारियल तेल के है काफी फायदे

Khushboo Dhruw
10 Dec 2023 1:50 PM GMT
वर्जिन नारियल तेल के है काफी फायदे
x

वर्जिन नारियल तेल : वर्जिन नारियल तेल के उत्पादन की प्रक्रिया बहुत प्राकृतिक है, जिससे आप इसके गुणों का पूरी तरह से उपयोग कर सकते हैं। इसलिए, वर्जिन नारियल तेल बहुत उपयुक्त है क्योंकि यह कोल्ड प्रेसिंग द्वारा निर्मित होता है। वर्जिन नारियल तेल में रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे एक्जिमा सहित त्वचा संक्रमण के खिलाफ प्रभावी बनाता है। यह त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को मारता है और सूजन और खुजली से राहत दिलाने में भी मदद करता है। वर्जिन नारियल तेल आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

वर्जिन नारियल तेल में कई विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, यह नियमित नारियल तेल की तुलना में हल्का होता है और इसकी शेल्फ लाइफ कम होती है। लेकिन चूंकि यह प्राकृतिक रूप से बना है, इसलिए इसके फायदे कई गुना हैं।वर्जिन नारियल तेल आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि नारियल तेल में मौजूद लॉरिक एसिड, मीडियम चेन फैटी एसिड, कैप्रिलिक और कैप्रिक एसिड आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए मिलकर काम करते हैं। जिससे रोगों से लड़ने की क्षमता विकसित होती है। वर्जिन नारियल तेल आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। यह प्राकृतिक रूप से आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और उसे मुलायम बनाता है। साथ ही, वर्जिन नारियल तेल त्वचा की नमी को बरकरार रखता है। जिससे त्वचा लंबे समय तक मुलायम बनी रहती है। वर्जिन नारियल तेल का उपयोग मेकअप रिमूवर के रूप में भी किया जा सकता है।चूंकि वर्जिन नारियल तेल में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, इसलिए इसकी मालिश करने से न केवल त्वचा की झुर्रियां दूर होती हैं, बल्कि त्वचा टाइट और चमकदार होने के साथ-साथ बेदाग भी हो जाती है।

कोई भी नारियल का तेल बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। ऐसे में बालों को पोषण देने के लिए वर्जिन नारियल तेल काफी फायदेमंद हो सकता है। वर्जिन नारियल तेल से बालों की मालिश करने से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है और बाल चमकदार और मुलायम बनते हैं।वर्जिन नारियल तेल के कई फायदों में अल्जाइमर जैसी बीमारियों में सुधार भी शामिल है। वर्जिन नारियल तेल में मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स या एमसीटीएस की मात्रा अधिक होती है, यही कारण है कि वर्जिन नारियल तेल का सेवन मस्तिष्क कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। इस प्रकार, वर्जिन नारियल तेल का सेवन मिर्गी और अल्जाइमर रोग में फायदेमंद साबित हो सकता है।

Next Story