VIDEO: हिना खान खुद को फिट रखने के लिए डाइट में इन चीजों को करती हैं शामिल

हिना खान अक्सर अपनी तस्वीरें और वीडियोज सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं. हाल ही में उन्होंने अपनी सफेद ड्रेस में एक तस्वीर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर की थी जिसमें वो बेहद खूबसूरत नजर आ रही थीं. सोशल मीडिया पर उनकी ये तस्वीर काफी वायरल हो रही थी और अब हिना का एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें वो एक रेसिपी के बारे में बता रही हैं.

हिना खान अक्सर सोशल मीडिया पर अपने डेली लाइफ में फैंस को एक झलक देती रहती हैं. चाहे वो उनका खाना-पकाना हो, उनकी स्किनकेयर रूटीन हो या उनका पसंदीदा मेकअप लुक, वो सब कुछ अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर करती रहती हैं.

वो अपने नए वीडियो के साथ वापस आ गई हैं जिसमें वो शेयर कर रही हैं कि उनकी सुबह की दिनचर्या कैसी रहती है?

हिना ने खुलासा करते हुए बताया कि 2021 के लिए उनका संकल्प स्वस्थ और स्वच्छ खाने का है. हिना ने बताया कि वो सुबह उठने के बाद कुछ स्ट्रेचिंग करती हैं फिर वो कुछ नींबू के रस के साथ गुनगुने पानी का सेवन करती है, जिसे उन्होंने शेयर किया है और बताया है कि ये आंत के लिए बहुत ही अच्छा है.

इसके बाद, उनके पास बुलेटप्रूफ कॉफी का एक कप है। इसे बनाने के लिए, आपको बस एक कप गर्म पानी में डेढ़ चम्मच घी के साथ 1.5 बड़ा चम्मच कॉफी मिलानी होगी. वो बताती हैं कि स्वाद में अभ्यस्त होने में उन्हें कुछ समय लगा, अब वो इसके बिना नहीं कर सकतीं.

इसके बाद वो अपनी एएम स्किनकेयर रूटीन में आगे बढ़ती हैं, जिसमें चाय के पेड़ के तेल से चेहरा धोने के साथ सीरम भी शामिल होता है. तब तक नाश्ते का समय हो जाता है और वो अपने सुबह के जूस की रेसिपी शेयर करती हैं.

इसकी रेसिपी कुछ इस प्रकार है-

1 कटा हुआ बीटरूट

1 कटा हुआ गाजर

1 कटा हुआ फ्रोजन केला

आधा कप पानी

2 टेबल स्पून भिगोए हुए चीया के बीज (ज्यादा फाइबर के लिए)

विधि

इन सारी चीजों को एक साथ मिला लें और इसे अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें. अब इसे एक ग्लास में डाल लें और अब इसे पिएं.

आपको बता दें कि, हिना खान 'बिग बॉस' करने के बाद से लगातार फोटोशूट्स में बिजी चल रही हैं. हालांकि, उनकी एक फिल्म भी आई थी लेकिन वो ज्यादा कमाल नहीं दिखा सकी. शायद वो अपनी अगली फिल्म की तैयारियों में जुटी हुई है. इसके अलावा वो अपने रिलेशनशिप की बात को भी कबूल चुकी हैं, लेकिन फिलहाल वो अपने करियर पर फोकस कर रही हैं.