लाइफ स्टाइल

वेटरन एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को लेकर काफी गंभीर रहती हैं

Kajal Dubey
25 Dec 2022 2:54 AM GMT
वेटरन एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस को लेकर काफी गंभीर रहती हैं
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योग : रोज सुबह योगासन और वर्कआउट उनकी दिनचर्या का हिस्सा हैं। वह सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट वीडियो भी पोस्ट करती हैं! उन्होंने इंस्टाग्राम पर पेट की मांसपेशियों के वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है।
इसमें व्यायाम दिनचर्या के साथ-साथ आहार नियमों के बारे में भी बताया गया है। उस वीडियो में शिल्पा ने हिप बोन को मजबूत बनाने के लिए 'रशियन ट्विस्ट्स' वर्कआउट का तरीका भी शामिल किया था. वह अक्सर विभिन्न अभ्यासों को साझा करती हैं और एक व्यायाम गुरु के रूप में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट फॉलोअर्स के साथ लोकप्रिय हैं।
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