घनी दाढ़ी के लिए इस्तेमाल करे ये तेल

भारी दाढ़ी इन दिनों फैशन में है। यह देखने में भी स्टाइलिश लगती है और पुरुषों की पर्सनालिटी को निखारती है। दाढ़ी रखने में पुरुष शाहिद कपूर, रणवीर सिंह जैसे अभिनेताओं को फॉलो करते हैं। लेकिन कई ऐसे पुरुष भी होते हैं जिनकी दाढ़ी बिल्कुल नहीं बढ़ती है। इस वजह से उन्हें निराशा हाथ लगती है, हालांकि बाजार में दाढ़ी बढ़ाने के एक से बढ़कर एक प्रोडक्ट मौजूद हैं, लेकिन ये महंगे प्रोडक्ट जेब पर भारी पड़ते हैं और इनके साइड इफेक्ट भी होते हैं। ऐसे में आज हम आपको नेचुरल तरीके से दाढ़ी बढ़ाने के कुछ टिप्स दे रहे हैं, जिससे न सिर्फ दाढ़ी घनी होगी बल्कि डैंड्रफ, खुजली, रूखापन जैसी अन्य समस्याएं भी दूर हो जाएंगी... आइए जानते हैं इनके बारे में।

बादाम का तेल घनी दाढ़ी के लिए

लंबी और घनी दाढ़ी पाने के लिए आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच जोजोबा का तेल लें, दोनों को मिला लें और हल्का गर्म कर लें, अब इससे दाढ़ी वाली जगह पर मसाज करें। 5 मिनट तक मसाज करने के बाद इसे 15 से 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद चेहरा साफ कर लें। ऐसा नियमित रूप से करने से आपकी दाढ़ी बढ़ेगी। हालांकि, इस तेल का इस्तेमाल करने के बाद धूप में ज्यादा समय न बिताएं। ऐसा करने से त्वचा को नुकसान हो सकता है।

आंवला तेल

आप चाहें तो आंवले के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह तेल आपको आसानी से मिल सकता है, साथ ही यह लंबे समय से इस्तेमाल किया जा रहा है। बालों के जानकारों का मानना है कि तेजी से दाढ़ी बढ़ाने के लिए आंवला बहुत उपयोगी है। दाढ़ी के बाल बढ़ने और घने होने के लिए रोजाना 15 मिनट तक आंवले के तेल से मसाज करें और कुछ देर बाद नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और दाढ़ी बढ़ाने के लिए जरूरी पोषण आसानी से मिल जाता है.

सूरजमुखी का तेल

आप सूरजमुखी के तेल से भी दाढ़ी की ग्रोथ बढ़ा सकते हैं। इसमें विटामिन ई पाया जाता है, जो दाढ़ी के बढ़ते बालों के लिए फायदेमंद होता है। यह आपकी त्वचा को धूप से होने वाले नुकसान से बेहतर ढंग से बचा सकता है।

आर्गन तेल

दाढ़ी बढ़ाने के लिए आर्गन ऑयल टॉप लिस्ट में आता है। यह विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो सेल ग्रोथ को बढ़ाकर दाढ़ी के बालों की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। यह दाढ़ी के बालों को जड़ से पुनर्जीवित करने में मदद करता है।

दाढ़ी बढ़ाने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

दाढ़ी की ग्रोथ के लिए खान-पान का भी खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। अपने खाने में जिंक को शामिल करें। इससे दाढ़ी के बाल बढ़ने में मदद मिलती है। इसके अलावा प्रोटीन की कमी भी ग्रोथ में बाधक होती है। आपको अपने आहार में मछली, दाल, अंडे, मांस को शामिल करना चाहिए। ओमेगा-3 भी शामिल करें। यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है