नहाते समय 'इन' चीजों का करें इस्तेमाल...परफ्यूम की जरूरत नहीं

नहाने के टिप्स: हाइजीन बहुत जरूरी है। मानसिक स्वच्छता के साथ-साथ शारीरिक स्वच्छता भी जरूरी है। नियमित स्नान करने से शरीर स्वच्छ और तरोताजा रहता है और रोग दूर रहते हैं। हालांकि कभी-कभी नहाने के बाद ताजगी का अहसास नहीं होता है। तो नहाने के बाद भी किसी के शरीर से दुर्गंध आती है। तरोताजा महसूस करने के लिए हम कई उपाय करते हैं। हम आपको बताने जा रहे हैं कि नहाने के पानी में क्या मिलाना है, जिससे आप पूरे दिन प्राकृतिक रूप से तरोताजा महसूस करेंगे और इत्र की जरूरत भी खत्म हो जाएगी। (नहाते समय इन चीजों का करें इस्तेमाल परफ्यूम की जरूरत नहीं)

नहाते समय करें इनका इस्तेमाल

1. फिटकरी

फिटकरी न केवल प्राकृतिक रूप से एंटिफंगल और एंटीसेप्टिक है बल्कि आपके शरीर को तरोताजा और दुर्गन्ध दूर रखने में भी बहुत प्रभावी है। नहाने से पहले पानी में फिटकरी के कुछ कंकड़ डालें। फिटकरी मिलाकर पानी में नहाने से शरीर तरोताजा हो जाता है और शरीर की दुर्गंध दूर हो जाती है।

इसे पढ़ें- चौंकाने वाला! 5 साल की बच्ची से डिजिटल रेप का मामला सामने आया है

2. फूल

सुगंधित फूल सभी को पसंद होते हैं। नहाने के पानी में आप मोगरा या गुलाब के फूल मिलाकर स्नान कर सकते हैं। इससे आपके शरीर से महक आएगी और दिन भर तरोताजा महसूस करेंगे। साथ ही नहाने के बाद परफ्यूम की जरूरत नहीं पड़ेगी।

3. नींबू का रस

नींबू एसिडिक होता है, इसलिए यह शरीर में बैक्टीरिया को मारने में काफी कारगर होता है। नहाने से पहले पानी में नींबू का रस मिलाएं। इससे शरीर की दुर्गंध दूर होगी। इसके साथ ही नींबू डैंड्रफ और डैंड्रफ को दूर करने के लिए भी उपयोगी होता है।

4. नीम के पत्ते

नीम प्राकृतिक रूप से बहुत फायदेमंद और फायदेमंद होता है। इसके सेवन से वात और पित्त से छुटकारा मिलता है। नीम के पत्तों को पानी में मिलाकर नहाने से शरीर तरोताजा रहता है। आप 10 से 15 नीम के पत्तों को उबाल लें, फिर नहाने के पानी में मिलाकर नहा लें।

5. हरी चाय

ग्रीन टी शरीर को तरोताजा रखने और सांसों की दुर्गंध को दूर करने में भी काफी कारगर है। नहाने के पानी में ग्रीन टी से स्नान करें। इससे शरीर में दुर्गंध पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव खत्म हो जाते हैं और शरीर तरोताजा महसूस करता है।

6. चंदन का तेल

चंदन के तेल को पानी में मिलाकर नहाने से कई फायदे होते हैं। इससे न सिर्फ शरीर की दुर्गंध दूर होती है बल्कि त्वचा का मॉइश्चराइजर लेवल भी बना रहता है।