पैरों की स्किन को हाइड्रेटेड और मॉयस्चराइज़ के लिए अपना ये स्क्रब्स
जनता से रिश्ता वेबडेस्क| मौसम चाहे कोई हो, अगर सही देखभाल न की जाए तो चेहरे के साथ-साथ हाथ-पैरों की त्वचा भी रूखी और बेजान हो जाती है। वैसे ज्यादातर महिलाओं की सफाई चेहरे, गर्दन और हाथों तक ही रहती है। पैर भी शरीर का ही हिस्सा है और उनकी केयर भी उतनी ही मायने रखती है जितना बाकी अंगों की, इसका तो ख्याल भी नहीं आता। तो पैरों की स्किन को हाइड्रेटेड और मॉयस्चराइज़ करने के लिए अप्लाई करें ये 3 तरह के स्क्रब्स। जिन्हें खुद से घर में आसानी से किया जा सकता है और हफ्ते में बस एक बार करना ही काफी होगा। पैर चमकने लगेंगे और एड़ियां भी मुलायम रहेंगी।
पेडिक्योर 3 स्क्रब्स
स्क्रब 1
शहद+ एप्सम+ सॉल्ट
सामग्री
1 कप शहद, 1/2 कप एप्सम सॉल्ट, 1 कप ब्रीयूड कॉफी, 2-3 बूंदें एसेंशियल ऑयल
विधि
- एक बोल में सभी सामग्री एक साथ मिलाएं।
- टब में गर्म पानी लें और बोल की सामग्री डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
- इसमें अपने पैरों को तकरीबन 10 मिनट तक डुबोए रखें।
- अब पैरों को प्यूबिक स्टोन से हलके हाथों से रगड़ें। नाखूनों को साफ करें।
- साफ पानी से धो दें। हलके हाथों से टॉवल से पोछें। अब मॉयस्चराइज़र लगाकर पैरों में फर्क देखें।
स्क्रब 2
नींबू का रस + ऑलिव ऑयल
सामग्री
3 नींबू का रस, 1/2 कप दूध, 3 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल
विधि
- एक बोल में सभी चीज़ों को एक साथ मिलाएं। टब में गर्म पानी डालें।
- इसमें सामग्री डालकर मिलाएं। पैरों को इसमें कुछ देर के लिए डुबोएं। फोम स्पॉन्ज से रगड़ते हुए साफ करें।
- पानी से धोकर फुट क्रीम अप्लाई करें।
स्क्रब 3
कैमोमाइल टी+पार्सले
सामग्री
4 कैमोमाइल टी-बैग, 1/2 कप ड्राइड पार्सले, 4 बूदें एसेंशियल ऑयल
विधि
- बोल में सारी सामग्री मिलाएं।
- टब में गर्म पानी डालें। इसमें मिश्रण मिलाएं। 10 मिनट तक पैरों को डुबोएं।
- स्पॉन्ज से साफ करें। अब पानी से धो दें। टॉवल से पैरों को पोछें। अब मॉयस्चराइज़र क्रीम लगाएं।
स्क्रबिंग चाहे फेस की हो या पैरों की बहुत तेजी से न रगड़ें वरना जलन और रैशेज की प्रॉब्लम हो सकती है।
