पीरियड्स के दर्द को दूर करने के लिए इन 4 पत्तों का करे सेवन

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | हमारे आस-पास कई मौजूद पत्तियां महिलाओं को अनेक समस्याओं से दूर रख सकती हैं. आज के समय में महिलाएं पीरियड्स के दर्द से, मोटापे से, थायराइड से, झड़ते बालों से, कमजोर प्रजनन क्षमता से, तनाव से आदि से ग्रस्त रहते हैं, जिसके कारण उनके रोजमर्रा के काम भी प्रभावित होते हैं और वे मानसिक रूप से भी परेशान रहती है. ऐसे में बता दें कि कुछ पत्तियां इस परेशानी को दूर करने में उपयोगी हैं. आज का हमारा लेख उन्हीं पत्तियों पर है. आज हम आपको अपने इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि हमारे आसपास मौजूद पत्तियां कौन सी हैं, जिनके सेवन से महिलाएं अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं.

महिलाओं के लिए पत्तियों का सेवन

करी पत्ता महिलाओं के लिए बेहद उपयोगी है. जो महिलाएं पीरियड्स के दौरान करी पत्ते की तैयार चाय का सेवन करती हैं वे पीरियड्स के कारण होने वाले दर्द से राहत पा सकती हैं. इससे अलग गर्भवती महिलाएं करी पत्ते के सेवन से मतली, उल्टी आदि समस्याओं को दूर कर सकती हैं.

तुलसी की पत्तियां महिलाओं के लिए बेहद उपयोगी हैं. ऐसे में यदि महिलाएं पेट दर्द, उल्टी, ऐंठन, मोटापे आदि से परेशान हैं तो तुलसी की पत्तियों का सेवन कर सकती हैं. इससे अलग गर्भवती महिलाएं तुलसी की पत्तियों के सेवन से अपना बेक्टीरियल समस्याओं से बचाव कर सकते हैं.

धनिये की पत्तियां भी महिलाओं के लिए बेहद उपयोगी हैं. इनके सेवन से ना केवल थायराइड की समस्या को दूर किया जा सकता है बल्कि हार्मोंस को भी बैलेंस किया जा सकता है.

नीम की पत्तियां महिलाओं के लिए बेहद उपयोगी हैं. नीम की पत्तियों के सेवन से ना केवल मोटापे की समस्या दूर हो सकती है बल्कि स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से राहत मिल सकती है. बता दें कि पीरियड्स के दौरान होने वाली समस्याओं को दूर करने में भी नीम की पत्तियां बेहद उपयोगी हैं.