केमिकल युक्त शैंपू की बजाय करें इन 10 चीजों का इस्तेमाल, बालों को मिलेगा भरपूर पोषण

हर किसी को अपने बालों से बहुत प्यार होता हैं और कोई भी अपने बालों को टूटते हुए देखना पसंद नहीं करता हैं। लेकिन आज के समय में बालों के झड़ने की समस्या बहुत आम हो गई हैं जिसका एक कारण बालों में जमी गंदगी भी हैं। इसलिए बालों को स्वस्थ रखने के लिए उन्हें साफ करना बहुत जरूरी है। बालों को साफ करने के लिए हम सभी शैंपू का इस्तेमाल करते हैं। शैंपू से बालों को वॉश करने से बाल साफ और खूबसूरत बनते हैं। लेकिन कई शैंपू में मौजूद केमिकल बालों पर हानिकारक प्रभाव भी डालते हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपके लिए कुछ ऐसी चीजों की जानकारी लेकर आए हैं जिनका इस्तेमाल शैम्पू की जगह किया जा सकता हैं। ये बालों को पोषण देते हुए उन्हें घने, लम्बे, मजबूत और चमकदार बनाएंगे। आइये जानते हैं इसके बारे में...

मेथी के बीज

बालों को धोने के लिए आप मेथी के दानों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप चार-पांच चम्मच मेथी के बीजों को लगभग 4-5 घंटे के लिए पानी में भिगोकर रख दें। इसके बाद इसको पानी से निकालकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को दो चम्मच दही और एक चम्मच शहद के साथ मिक्स कर लें। फिर इस पेस्ट को बालों पर लगभग एक घंटे के लिए लगाकर रखें उसके बाद बालों को धोलें।

एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर यानी सेब का सिरका बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एप्‍पल साइडर विनेगर का पीएच लेवल बालों के लिए एकदम सेफ माना जाता है। यह बालों के पीएच लेवल को बैलेंस करता है और पोषण प्रदान करता है। बालों को एप्पल साइडर विनेगर से साफ करने से स्कैल्प की गंदगी साफ होती है और बाल मजबूत बनते हैं। इसके लिए आप एक मग पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाएं। इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 2-3 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर ठंडे पानी से धो दें।

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल भी बालों को धुलने के लिए किया जा सकता है। इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी को थोड़े से पानी में चार-पांच घंटो के लिए भिगोकर रख दें। इस पेस्ट को बालों पर लगाकर लगभग 1 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाल बालों को पानी से धोकर साफ कर लें।

बेसन

बेसन, जो आमतौर पर भारतीय रसोई में उपलब्ध होता है, बाल धोने के लिए भी उपयुक्त माना जाता है। इसमें प्रोटीन होता है, जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। यह बालों में मौजूद गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है। लगभग 2-3 चम्मच बेसन, 2 चम्मच जैतून का तेल और 2 चम्मच नींबू का रस लें। स्ट बनाने के लिए थोड़ा पानी डालें। स्‍कैल्‍प पर इस मिश्रण को लागाएं और इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अच्छी तरह से बाल धो लें।

एलोवेरा

बालों के एलोवेरा बहुत फायदेमंद होता है। एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह स्कैल्प से डेड स्किन सेल्स को साफ करता है और एक्स्ट्रा ऑयल को भी हटाता है। एलोवेरा बालों को पोषण देता है और हेयर फॉलिकल्स को भी मजबूत बनाता है। बालों को साफ करने के लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप थोड़ा सा एलोवेरा जेल लेकर अपने स्कैल्प पर लगाएं और 5-7 मिनट मसाज करें। लगभग 15-20 मिनट बाद पानी से बालों को धो लें।

दही

हेयर वॉश के लिए दही और नींबू का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। ये एक कंडिशनर के तौर पर भी काम कर सकता है। इसके लिए आप अपने बालों की ग्रोथ के हिसाब से दही लें और उसमें नींबू का रस मिक्स कर लें। फिर इसे बालों पर लगाकर लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को धो लें।

नारियल का पानी

शायद आपको यकीन न हो लेकिन नारियल पानी बालों को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। आप हेयर टाइप के अनुसार नारियल के पानी में अलग-अलग चीजें मिला सकती हैं। सामान्य हेयर वॉश के लिए ¼ कप नारियल के पानी में 1 कप पानी मिलाएं। अब इस पानी से बालों को गीला कर लें।

आंवला

आंवला कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आंवले में विटामिन ए, विटामिन ई और विटामिन सी पाया जाता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो स्कैल्प के बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। आप बालों को धोने के लिए आंवले का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप एक मग गर्म पानी में दो-तीन चम्मच आंवला पाउडर मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों में लगाएं और मसाज करें। लगभग 30 मिनट बाद पानी से धो लें। इसके इस्तेमाल से डैंड्रफ की समस्या दूर होगी। इससे आपके बाल साफ और चमकदार बनेंगे।

रीठा भी बालों को धोने के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन है। इसके लिए आप रीठे को रात भर के लिए पानी में भिगो दें और सुबह इसे पीस कर इसका पतला घोल बना लें। इसे नारियल तेल और भृंगराज में डालकर उबाल लें और इसको बालों में लगाकर दो घंटे के लिए छोड़ दें। फिर बालों को धो लें।

शिकाकाई

इस प्राकृतिक जड़ी बूटी में एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण से बचाने का काम करती है और बालों को मॉइस्चराइज करती है। यह बालों को जड़ों से पोषण देती है और उन्‍हें टूटने से बचाती है। शिकाकाई के नियमित उपयोग से बालों का गिरना भी रुक जाता है और बालों का समय से पहले सफेद होना भी रुकता है। आप शिकाकाई खरीद कर इसे घर पर ही पीस सकते हैं। एक या दो चम्मच शिकाकाई पाउडर लें और थोड़ा पानी मिलाकर इसका गाढ़ा पेस्‍ट बना लें। इस मिश्रण को बालों में लगाएं और अच्छी तरह से धो लें।