चेहरे के लिए कच्चे दूध का उपयोग करें, यह त्वचा के लिए वरदान साबित होगा और अधिक चमकदार दिखेगी

लाइफस्टाइल: अगर आप त्वचा की देखभाल के लिए बाजार के उत्पादों पर निर्भर हैं, तो आप निश्चित रूप से गलत कर रहे हैं। इसके लिए रोजाना रसोई से निकलने वाला कच्चा दूध आपके लिए ज्यादा उपयोगी हो सकता है। नियमित ब्यूटी पार्लर के चक्कर काटने की बजाय आपको अपने चेहरे के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल करना चाहिए। सिर्फ 1 चम्मच दूध चेहरे पर सबसे ज्यादा असर कर सकता है.

पबमेड की एक रिपोर्ट के अनुसार, घर पर नियमित रूप से 1 चम्मच कच्चे दूध का सेवन करने से त्वचा कई त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने से अधिक चमकदार और चमकदार हो जाएगी। इतना ही नहीं इससे त्वचा की गंदगी भी दूर हो जाएगी और आपकी खूबसूरती भी निखर जाएगी। ब्यूटीशियन स्मिता कांबले ने चेहरे के लिए कच्चे दूध के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का तरीका बताया है।

चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए

कच्चा दूध प्रोटीन से भरपूर होता है जो त्वचा में कसाव लाने में बहुत मददगार होता है और त्वचा पर जल्दी झुर्रियां पड़ने से बचाता है। चूंकि दूध वसा से भरपूर होता है, इसलिए कच्चे दूध का उपयोग करते समय आपको अलग से मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है

बाजारू मॉइस्चराइज़र की तुलना में प्राकृतिक दूध का उपयोग करना बेहतर है। इसके अलावा, कच्चा दूध लैक्टिक एसिड का बहुत अच्छा स्रोत है, जो त्वचा की टैनिंग को कम करता है और त्वचा को हल्का करने में मदद करता है।

रोज सुबह उठने के बाद अपने चेहरे को कच्चे दूध से धोएं। दरअसल, हर रात सोते समय त्वचा निर्जलित और शुष्क हो जाती है। दूध से चेहरे की टोनिंग करने से रूखी त्वचा से छुटकारा मिलता है।

यह त्वचा के छिद्रों को भी कसता है और त्वचा ढीली होने पर समस्या को कम करता है। अगर आपकी त्वचा समय से पहले ढीली हो गई है तो दूध उसे टाइट करता है। कच्चे दूध के इस्तेमाल से टोनिंग करने से चेहरे से मृत त्वचा निकल जाती है।

कच्चे दूध में रुई भिगोकर चेहरे पर लगाएं और फिर धीरे-धीरे चेहरे की मसाज करें। आपको रुई के फाहे से आंखों के नीचे दूध भी लगाना चाहिए। यह त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और चेहरे के काले धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इससे त्वचा में रक्त संचार सही तरीके से होता है और रंगत निखरने में मदद मिलती है। आपको दिन में एक बार कच्चे दूध से मालिश करनी चाहिए।

कच्चा दूध त्वचा के लिए अधिक फायदेमंद होता है। इसे प्राकृतिक एक्सफोलिएटर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। कच्चे दूध को आप सीधे चेहरे पर लगा सकते हैं और इसे ओट्स के साथ मिलाकर लगाने से भी अधिक फायदा मिलता है। चेहरे पर दूध से स्क्रब करने से त्वचा के रोमछिद्रों में मौजूद गंदगी साफ हो जाती है।

आप कच्चे दूध का उपयोग करके चेहरे पर फेस पैक लगा सकते हैं। कच्चे दूध में बेसन और शहद मिलाएं और इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। इसे करीब 10-20 मिनट तक रखें. अगर आप इस होममेड फेस पैक को हफ्ते में 2-3 बार लगाएंगे तो त्वचा अधिक चमकेगी और दाग-धब्बों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो अपने चेहरे पर कच्चे दूध का प्रयोग न करें। इसकी जगह आप दूध को उबालकर ठंडा करके चेहरे पर लगा सकते हैं या फिर दही का इस्तेमाल कर सकते हैं. दूध के गुण तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। इसलिए गलती से भी इसका इस्तेमाल अपनी त्वचा पर न करें।