हेयर केयर में ऐसे करें ग्रीन टी का इस्तेमाल, चुटकियों में मिलेंगे प्रॉब्लम फ्री हेल्दी बाल
ग्रीन टी का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. ग्रीन टी बॉडी के टॉक्सिन्स को रिमूव करके अच्छी सेहत बनाए रखने में सहायक होती है. वहीं, स्किन और हेयर केयर में भी ग्रीन टी का इस्तेमाल काफी आम होता है. ग्रीन टी बालों को सॉफ्ट और शाइनी लुक देती है. एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल तत्वों से भरपूर ग्रीन टी बालों के लिए किस तरह से फायदेमंद है,
ग्रीन टी से बाल धोएं: ग्रीन टी से आप बालों को वॉश करके भी हेल्दी रख सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले बालों में शैंपू करें. अब ग्रीन टी के पानी को स्कैल्प से लेकर बालों के अंत तक लगाएं और कुछ देर बाद साफ पानी से हेयर वॉश कर लें. इससे आपके बाल सॉफ्ट, शाइनी और स्ट्रॉन्ग दिखने लगेंगे.
ग्रीन टी का हेयर मास्क ट्राई करें: बालों को हेल्दी रखने के लिए आप ग्रीन टी का हेयर मास्क भी ट्राई कर सकते हैं. इसे बनाने के लिए 2 चम्मच ग्रीन टी में 1 चम्मच नारियल का तेल, 1 चम्मच जैतून का तेल, नींबू का रस और 1 अंडे का पीला भाग मिक्स करके पेस्ट बना लें. अब इस मिक्सचर को बालों पर लगाएं और 20-25 मिनट बाद साफ पानी से बाल धो लें. आइए अब जानते हैं बालों में ग्रीन टी लगाने के फायदे.
ग्रीन टी का सेवन करें: ग्रीन टी का सेवन सेहत के साथ-साथ त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है. ऐसे में हर रोज डॉक्टर की सलाह से 2 कप ग्रीन टी ज़रूर पीएं. इससे आपके बालों में चमक आएगी और आपके बाल हेल्दी दिखने लगेंगे.
बालों का झड़ना कम होगा: ग्रीन टी में मौजूद मेलाटिन, ओमेगा 3, ओमेगा 6 और विटामिन डी जैसे तत्व बालों को जड़ों से मजबूत बनाते हैं, जिससे आपको हेयर फॉल कंट्रोल करने में मदद मिलती है और बालों का झड़ना काफी हद तक कम हो जाता है.
तेजी से बढ़ेंगे बाल: विटामिन और मिनरल्स से भरपूर ग्रीन टी बालों में पोषक तत्वों की कमी पूरी करने का काम करती है, जिससे आपके बाल हेल्दी रहते हैं और बालों की हेयर ग्रोथ भी काफी तेजी से होने लगती है.
डैंड्रफ से मिलेगी निजात: ग्रीन टी में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल तत्व स्कैल्प की ड्राइनेस दूर करने में सहायक होते हैं, जिसके चलते आपको बालों में डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा मिलता है. साथ ही ग्रीन टी डैमेज हेयर को रिपेयर करने में भी मददगार होती है. (Image/Canva) (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
