बालों में इन 3 तरीकों से करें मेथी का इस्तेमाल

मेथी दाने फोलिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन के और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों से युक्त होते हैं जो बालों की ग्रोथ और बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में काफी मददगार हैं। मेथी में पोटेशियम, कैल्शियम और आयरन भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर को अंदर से पोषण प्रदान करते हैं। इसमें मौजूद प्रोटीन और निकोटीनिक एसिड बालों का झड़ना और डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिलाता है। लेकिन बालों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए मेथी का उपयोग कैसे करना है, यह बात बहुत कम लोग जानते हैं। इसलिए इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि बालों के लिए मेथी का उपयोग कैसे करें और बालों के लिए मेथी दाने के फायदे क्या हैं।