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लाइफ स्टाइल
डैंड्रफ हटाने के लिए करें नारियल पानी का इस्तेमाल
Apurva Srivastav
17 March 2023 3:22 PM GMT
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नारियल पानी में विटामिन सी और अमीनो एसिड जैसे स्किन-ब्राइटनिंग और हीलिंग प्रॉपर्टीज़ मौजूद होते ही हैं
ये तो हम सभी जानते हैं कि नारियल पानी शरीर को सेहत और ताज़गी देता है. लेकिन, क्या आपने कभी यह सोचा है कि यह नैचुरल ड्रिंक आपकी त्वचा और बालों के लिए कितना फ़ायदेमंद है? यह तो प्रमाणित है कि रोज़ाना नारियल पानी पीने से कई लाभ मिलते हैं साथ ही यह त्वचा और बालों को अंदुरुनी रूप सेहत प्रदान करता है. लेकिन, कुछ ऐसे तरीक़े भी हैं, जिनसे आप इस हाइड्रेटिंग नैचुरल कम्पाउंड को अपने स्किनकेयर और हेयरकेयर रूटीन में अलग से शामिल कर सकती हैं. विश्वास नहीं हो रहा है? इस आर्टिकल में नारियल पानी से जुड़े से कुछ ब्यूटी हैक्स दिए गए हैं, जिन्हें आप घर पर बेझिझक आज़मा सकती हैं. हां, यदि आपकी स्किन सेंसिटिव है तो इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर कर लें.
ड्राय स्किन के लिए फ़ेशियल मिस्ट
अगर आपकी त्वचा बहुत ड्राय और सेंसिटिव है तो नारियल पानी एक सूदिंग नैचुरल इन्ग्रीडिएंट है, जो आपके काम आ सकता है. नारियल पानी को बाहरी तरीक़े से लगाने पर इसमें पाए जानेवाला शुगर और ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स ड्राय स्किन को कई तरह के न्यूट्रीशन देकर मॉइस्चराइज़्ड रखने में मदद करते हैं. नारियल पानी का इस्तेमाल करके आप अपने लिए फ़ेशियल मिस्ट बना सकती हैं. बराबर-बराबर भाग में नारियल पानी और गुलाब जल लें और दोनों को एक स्प्रे बॉटल में डालकर मिला दें. त्वचा की अतिरिक्त देखभाल के लिए आप अपना पसंदीदा एशेंसियल ऑयल्स की कुछ बूंदें भी मिला सकती हैं.
ब्रेकआउट के लिए फ़ेस पैक
नारियल पानी में विटामिन सी और अमीनो एसिड जैसे स्किन-ब्राइटनिंग और हीलिंग प्रॉपर्टीज़ मौजूद होते ही हैं, साथ ही कई रिसर्च से यह भी पता चला है कि इसमें ऐंटी-माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज़ भी पाई जाती हैं, जो एक्ने से छुटकारा दिलाने में मदद करती हैं. एक्ने कंट्रोल करने के लिए हल्दी, लाल चंदन और नारियल पानी की कुछ बूंदों को एक साथ मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं और उसे मुंहासों वाली जगह पर लगा दें. यह आपको एक्ने से छुटकारा दिलाने के साथ ही दाग़-धब्बों को भी हटाने में मदद करेगा.
फ्रीज़ी बालों और हेयरफ़ॉल से छुटकारा के लिए हेयर मसाज
नारियल पानी स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करके हेयरफ़ॉल कंट्रोल करता है और स्कैल्प को सही पोषण प्रदान करता है. हेयर वॉश से पहले नारियल पानी का मसाज ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और हेयर फ़ॉलिकल्स को मज़बूती देता है. यह फ्रीज़ी हेयर पर कंट्रोल पाने में भी मदद करता है. इसमें मौजूद हाइड्रेटिंग प्रॉपर्टीज़ आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाएंगे. यह जड़ से लेकर बाल के निचले भाग तक नैचुरल कंडीशनिंग एजेंट के रूप में काम करता है. नारियल तेल की बजाय नारियल पानी के मसाज से बाल बिल्कुल ऑयली नहीं होते है साथ ही केवल एक बार के शैम्पू से आपके बाल साफ़ हो जाते हैं.
डैंड्रफ़ हटाने के लिए हेयर रिंस
नारियल पानी में नैचुरल ऐंटी-फंगल और ऐंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो ईची स्कैल्प, डैंड्रफ़, और अन्य स्कैल्प इंफेक़्शन का इलाज करने और उन्हें रोकने के लिए बहुत बेहतरीन काम करते हैं. यही परेशानियां बालों के झड़ने का कारण या उनके विकास में बाधा बनती हैं. हेयर रिंस को हेयर वॉश से पहले बनाएं और इस्तेमाल करें. एक बाउल में बराबर-बराबर मात्रा में हेयर नारियल पानी और एप्पल साइडर विनेगर लेकर अच्छी तरह से मिला दें. शैंपू और कंडीशनर के बाद तैयार मिश्रण को स्कैल्प और हेयर लेंथ पर अच्छी तरह से लगाएं. एक से दो मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें. चमकदार-फ्रीज़ फ्री बालों को फ़्लॉन्ट करें, जो आपको भी फ्रेश फ़ील करवाएंगे.
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