त्वचा के लिए ऐसे करें एवोकैडो तेल का इस्तेमाल, जानें फायदे

एवोकैडो को 'सुपर-फूड' के रूप में जाना जाता है. ये हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है. ये कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. ये अपच और गठिया आदि का इलाज करने में मदद करता है. ये सुपरफूड हमारी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत अच्छा है. एवोकैडो को फेस पैक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या इसे तेल के रूप में त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है. मुंहासे की समस्या से निजात पाने के लिए एवोकैडो तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं. एवोकैडो तेल प्राकृतिक तेल है जो फल के गूदे से प्राप्त होता है. इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. ये मुंहासों की समस्या से लड़ने में मदद करता है. मुंहासे के इलाज के लिए एवोकैडो तेल का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं आइए जानें.

एवोकैडो तेल मालिश – एवोकैडो तेल की कुछ बूंदें लें और इससे पूरे चेहरे पर मालिश करें. इसे 30-40 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें और इसके बाद, एक गीले तौलिये से पोंछ लें. इसके अलावा आप नियमित रूप से सोने से पहले इसका इस्तेमाल कर सकते हैं और चेहरे को न पोंछें. रात भर तेल को छोड़ दें और अगली सुबह इसे धो लें. मुंहासों के इलाज के लिए एवोकैडो तेल का इस्तेमाल करने का ये सबसे आसान तरीका है.

मुंहासों को नियंत्रण के लिए शहद और एवोकैडो तेल – इसके लिए 2 चम्मच शहद लें और इसमें एक चम्मच एवोकैडो तेल मिलाएं. इस मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए धीरे से मालिश करें. अगले 10-15 मिनट तक के लिए छोड़ दें. इसके बाद सादे पानी से मुंह धो लें. हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

मुंहासों के इलाज के लिए गुलाब जल और एवोकैडो तेल का इस्तेमाल करें – एवोकैडो तेल और गुलाब जल की कुछ बूंदों को एक साथ मिलाएं और मिश्रण से चेहरे पर मसाज करें. ये मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है.

मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए रोजहिप ऑयल और एवोकैडो तेल का इस्तेमाल करें – रोजहिप ऑयल और एवोकैडो ऑयल की कुछ बूंदों को मिलाएं. इस मिश्रण से पूरे चेहरे पर मसाज करें. एक नम तौलिये से पोंछने से पहले इसे 30-40 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. हर दिन इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. वैकल्पिक रूप से, आप इसे हर रात सोने से पहले कर सकते हैं. तेल के मिश्रण को रात भर छोड़ दें और अगली सुबह इसे धो लें.