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हेयर फॉल रोकने के लिए यूं इस्तेमाल करें आंवला, रीठा और शिकाकाई

Kajal Dubey
15 May 2023 11:18 AM GMT
हेयर फॉल रोकने के लिए यूं इस्तेमाल करें आंवला, रीठा और शिकाकाई
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हेयर फॉल, हेयर लॉस और डैंड्रफ जैसी समस्याएं किसी इंसान को कभी भी हो सकती है। बालों की समस्या होने के कई कारण हो सकते हैं।
इन कारणों में,
पर्यावरणीय प्रभाव
स्ट्रेस
एंग्जाइटी
सुस्त जीवनशैली
हेयर केयर में लापरवाही
आदि शामिल हो सकते हैं।
इन दिनों मार्केट में तमाम ऐसे प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जो हेयर फॉल समेत बालों की कई समस्याओं को दूर करने का दावा करते हैं। लेकिन इन्हें इस्तेमाल करना सिर्फ पैसे और समय की बर्बादी भर है।
क्योंकि ज्यादातर प्रोडक्ट्स में हानिकारक केमिकल का इस्तेमाल होता है जो बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बालों की समस्या को दूर करने के लिए नेचुरल चीजों से अच्छा कुछ भी नहीं हो सकता है।
भारत में प्राचीन काल से हेयर फॉल और हेयर लॉस की समस्या को दूर करने के आसान घरेलू उपाय और नुस्खे मौजूद हैं। इन्हीं में एक है आंवला, रीठा और शिकाकाई पाउडर को इस्तेमाल करना।
इन तीनों प्राकृतिक सामग्रियों को जब एकसाथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है तो, ये हेयर फॉल की समस्या को बहुत ही प्रभावी ढंग से दूर करते हैं। आप भी आसानी से इन सामग्रियों को प्राकृतिक और आजमाए हुए फॉर्मूले से इस्तेमाल करके हेयर फॉल की समस्या को दूर कर सकते हैं।
Table of Contents
हेयर ग्रोथ के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई (Amla, Reetha and Shikakai for Hair Growth) :
आंवला (Amla/ Indian Gooseberry)
रीठा (Reetha/ Indian Soapberry/ Sapindus Mukorossi)
शिकाकाई (Shikakai/ Acacia Concinna)
बालों के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई पेस्ट (Amla Reetha Shikakai Paste For Hair In Hindi)
हेयर फॉल के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई (Amla, Reetha And Shikakai For Hair Fall)
होममेड आंवला, रीठा और शिकाकाई शैंपू (Homemade Amla Reetha Shikakai Shampoo)
आंवला रीठा और शिकाकाई पाउडर हेयर पैक (Amla Reetha And Shikakai Powder Hair Pack)
डैंड्रफ/ रूसी के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई (Amla Reetha And Shikakai For Dandruff)
हेयर ग्रोथ के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई (Amla, Reetha and Shikakai for Hair Growth) :
जानते है की अमला रीठा शिकाकाई पाउडर बालों में कैसे लगाये (how to use amla reetha shikakai powder for hair in hindi) ताकि आप बालो की समस्याओं को दूर कर सके।
1. आंवला (Amla/ Indian Gooseberry)
आंवला (Amla) प्राचीन भारतीय औषधि है। इसे संस्कृत में आमलकी और अंग्रेजी में Indian Gooseberry कहा जाता है। आंवला में शरीर को फायदा पहुंचाने वाले ढेरों गुण पाए जाते हैं। ये एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसी वजह से आंवला से च्यवनप्राश जैसी दवाएं भी बनाई जाती हैं।
आंवला बालों की कोशिकाओं को बाहरी नुकसान से बचाता है और डैमेज्ड हेयर को रिपेयर करता है। बालों की स्वस्थ कोशिकाएं ही बेहतर हेयर ग्रोथ को बढ़ाती हैं। इससे बालों को नेचुरल और हेल्दी तरीके से ग्रोथ हासिल करने में भी मदद मिलती है।
2. रीठा (Reetha/ Indian Soapberry/ Sapindus Mukorossi)
रीठा (Reetha) में भरपूर मात्रा में आयरन या लौह तत्व पाया जाता है जो, बालों के लिए वाकई बहुत अच्छा काम करता है। आयरन बालों की हेल्थ को अच्छा बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी है। ये बालों को ग्रोथ के लिए जरूरी सभी एंटी-ऑक्सीडेंट भी देता है। ये बालों की हेयर ग्रोथ को बढ़ाने के लिए भी बहुत जरूरी है।
3. शिकाकाई (Shikakai/ Acacia Concinna)
​शिकाकाई (Shikakai) का वैज्ञानिक नाम एकेशिया कॉनसिना (Acacia Concinna) है। ये एशियाई मूल का झाड़ीदार पेड़ है जो, मध्य और दक्षिण भारत के गर्म मैदानों में बहुतायत से पाया जाता है।
शिकाकाई, इन तीनों तत्वों में सबसे महत्वपूर्ण है। क्योंकि ये आंवला और रीठा के गुणों को बालों में सोखने में मदद करते हैं। इसके अलावा भी शिकाकाई पाउडर को बालों में इस्तेमाल करने के ढेरों फायदे हैं।
हेयर ग्रोथ के लिए शिकाकाई के फायदों के बारे में जानने के लिए आप निम्नलिखित आर्टिकल भी पढ़ सकते हैं।
बालों के लिए​ क्या हैं शिकाकाई के फायदे, नुकसान और सावधानियां
हेयर ग्रोथ के लिए शिकाकाई पाउडर को कैसे इस्तेमाल करें?
10 शिकाकाई शैंपू, जो बालों को बना सकते हैं चमकदार और मुलायम
बालों के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई पेस्ट (Amla Reetha Shikakai Paste For Hair In Hindi)
कई बार घरेलू उपायों को अपनाना बैचलर्स के लिए मुश्किल हो जाता है। ऐसे में वह इसका पेस्ट बनाकर भी लगा सकते हैं। आंवला रीठा और शिकाकाई का पेस्ट भी बड़ा गुणकारी होता है।
समस्या चाहें हेयर डैमेज की हो या ड्राई हेयर की। या फिर उलझकर टूटने वाले घुंघराले बालों की। ये बालों की लगभग हर समस्या को दूर करने में मदद करता है। अगर चाहें तो तीनाें चीजों को साबुत भिगोकर भी पीसा जा सकता है।
सामग्री :
आंवला पाउडर, 1 टेबलस्पून
रीठा पाउडर, 1 टेबलस्पून
शिकाकाई पाउडर, 1 टेबलस्पून
पानी, जरूरत के अनुसार
बनाने की विधि :
बराबर मात्रा में सारी सामग्री को रात भर पानी में भिगो लें।
करीब 8 घंटे बाद सारी सामग्री को एक साथ पीसकर पेस्ट बना लें।
पेस्ट को हफ्ते में दो बार दो घंटे तक बालों में लगाकर छोड़ दें।
इसके बाद सामान्य पानी से बालों को धो डालें।
हेयर फॉल के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई (Amla, Reetha And Shikakai For Hair Fall)
ठा और शिकाकाई को कई तरह से इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इसका सबसे अच्छा तरीका घर पर ही आंवला, रीठा और शिकाकाई शैंपू बनाना है। आपको करना सिर्फ इतना है कि इन तीनों ही चीजों को या तो घर पर सुखा लें या फिर बाजार से सूखा ले आएं।
ये सभी सामग्री ऑनलाइन के साथ ही किसी भी अच्छे किराना स्टोर में आराम से मिल जाते हैं। एक बार ये तीनों चीजें मिल जाएं तो बड़ी ही आसानी से घर पर ही शैंपू तैयार किया जा सकता है। आइये जानते है अमला रीठा शिकाकाई का शैम्पू कैसे बनाये।
1. होममेड आंवला, रीठा और शिकाकाई शैंपू (Homemade Amla Reetha Shikakai Shampoo)
सामग्री :
आंवला पाउडर (Amla Powder) 100 ग्राम (यहां से खरीदें।)
रीठा पाउडर (Reetha Powder) 100 ग्राम (यहां से खरीदें।)
शिकाकाई पाउडर (Shikakai Powder) 100 ग्राम (यहां से खरीदें।)
1.5 लीटर पानी
बनाने की विधि :
सारी सामग्री को एक साथ मिला लें।
इस मिश्रण को आग पर खौलने के लिए रख दें।
आधा पानी बच जाने पर आंच से उतार लें।
मिश्रण को अच्छी तरह ठंडा हो जाने दें।
सूती कपड़े से छानकर एयरटाइट बोतल में रख लें।
2 महीने तक इस्तेमाल करें।
2. आंवला रीठा और शिकाकाई पाउडर हेयर पैक (Amla Reetha And Shikakai Powder Hair Pack)
आंवला पाउडर, 1 टेबलस्पून
रीठा पाउडर, 1 टेबलस्पून
शिकाकाई पाउडर, 1 टेबलस्पून
गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)
बनाने की विधि :
सारी सामग्री को एक साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं।
बालों को धोने के बाद इसे अच्छी तरह बालों में लगाएं।
बालों की जड़ों से सिरे की तरफ लगाना बेहतर रहता है।
करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें।
साधारण पानी से बालों को धो डालें।
हफ्ते में दो बार लगाया जा सकता है।
डैंड्रफ/ रूसी के लिए आंवला, रीठा और शिकाकाई (Amla Reetha And Shikakai For Dandruff)
आंवला, रीठा और शिकाकाई से डैंड्रफ की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है।
सामग्री :
आंवला पाउडर, 1 टेबलस्पून
रीठा पाउडर, 1 टेबलस्पून
शिकाकाई पाउडर, 1 टेबलस्पून
देसी घी/ नारियल तेल 3 टेबलस्पून
बनाने की विधि :
सारी सामग्री को एक साथ अच्छी तरह मिला लें।
नारियल तेल को पिघलाने के लिए हल्का सा गर्म कर सकते हैं।
पेस्ट पतला होना चाहिए।
लगाने की विधि :
पेस्ट को अच्छी तरह बालों की जड़ों में लगाएं।
अंगुलियो से हल्की मसाज करें।
करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें।
बालों को माइल्ड शैंपू से धो डालें।
हफ्ते में एक बार लगाया जा सकता है।
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