अंतरंगता को समझना: यौन स्वास्थ्य से जुड़े आम सवालों के विशेषज्ञों के जवाब

हमारी शादी को छह महीने हो गए हैं, लेकिन हमारी शादी अभी तक पूरी नहीं हुई है (यानी शारीरिक संबंध नहीं बने हैं)। मेरे पति इस मामले में बहुत ज़्यादा ठंडे हैं। मुझे क्या करना चाहिए? —RK, चेंबूर

शादी का पूरा न होना (unconsummated marriage) एक आम बात है, इसलिए हिम्मत न हारें। आपको यह पता लगाना होगा कि वह इतने ज़्यादा ठंडे क्यों पड़ जाते हैं। नए शादीशुदा जोड़ों में सबसे आम वजह यह होती है कि, भले ही वह शारीरिक संबंध बनाना चाहते हों, लेकिन कुछ गड़बड़ हो जाती है—या तो उनका इरेक्शन (लिंग का खड़ा होना) खत्म हो जाता है या फिर वह बहुत जल्दी स्खलित हो जाते हैं। कुछ लोगों को 'परफॉर्मेंस एंग्जायटी' (प्रदर्शन की चिंता) का सामना करना पड़ता है, खासकर अगर उन्होंने पहले कभी किसी के साथ सेक्स न किया हो। पुरुष आमतौर पर 'परफॉर्मेंस' का बोझ अपने कंधों पर महसूस करते हैं और इसे अपना फ़र्ज़ मानते हैं कि उन्हें सेक्स में अच्छा प्रदर्शन करना है और अपने पार्टनर को संतुष्ट करना है।

यह पता लगाएँ कि क्या आपको भी दर्द होने या 'हाइमन' (योनि की झिल्ली) फटने का डर सता रहा है। अगर आपकी योनि की मांसपेशियाँ बहुत ज़्यादा कस रही हैं, तो वह अपना लिंग आपकी योनि में डाल नहीं पाएँगे। ऐसे में, आप साफ़ तौर पर देख पाएँगी कि उनका इरेक्शन खत्म हो रहा है। सबसे समझदारी भरा फ़ैसला यही होगा कि आप संघर्ष करना छोड़ दें और किसी सही 'सेक्सोलॉजिस्ट' (यौन-विशेषज्ञ) से सलाह लें। हमारे लिए, शादी का पूरा न होना एक बहुत ही आम समस्या है। यह जितना जल्दी हो सके, उतना ही बेहतर है, क्योंकि इससे रिश्ते को कम से कम नुकसान पहुँचता है। किसी ऐसे सेक्सोलॉजिस्ट के पास जाएँ जो आप दोनों की बातें अलग-अलग सुने। सही मार्गदर्शन वाली 'कपल थेरेपी' (जोड़ों की थेरेपी) की मदद से, आप अपनी शादी को पूरी तरह से निभा पाएँगे।

अगर 'हस्तमैथुन' (masturbation) करना एक सामान्य बात है, तो कोई हफ़्ते में कितनी बार ऐसा कर सकता है? —UM, चारकोप

हस्तमैथुन एक सामान्य और शारीरिक क्रिया है। हर कोई अपनी-अपनी यौन इच्छा (sexual appetite) के अनुसार ऐसा करता है। हफ़्ते में कितनी बार ऐसा करना चाहिए, इसका कोई तय नियम या 'थंब रूल' नहीं है। इसे हफ़्ते में एक बार भी किया जा सकता है और रोज़ाना भी। इससे शरीर को कोई नुकसान नहीं पहुँचता। यह तनाव कम करने और यौन संतुष्टि पाने में मदद करता है। यह सब आपकी सेक्स में रुचि और आपकी 'लिबिडो' (यौन-इच्छा) पर निर्भर करता है। अगर आप इसमें बहुत ज़्यादा लिप्त हो जाते हैं—इस हद तक कि आप अपने रोज़मर्रा के कामों को नज़रअंदाज़ करने लगें और यह आपके लिए एक मजबूरी बन जाए—तो यह गलत है।