टाइप 2 डायबिटीज: चाय से कम हो सकता है डायबिटीज का खतरा, नए शोध में हुआ खुलासा

जनता से रिश्त वेबडेस्क। अगर आपको टाइप 2 डायबिटीज है, तो चाय इस बीमारी के जोखिम को कम कर सकती है. यह बात एक नये शोध में सामने आई है. वैसे तो ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए हानीकारक ही माना जाता है, लेकिन नई स्टडी इसे लेकर कुछ चौंकाने वाले खुलासे कर रही है. इस स्टडी में कहा गया है कि अगर आप दिन में चार कप चाय पीते हैं, तो टाइप 2 डायबिटीज (type 2 diabetes symptoms) का खतरा कम हो सकता है.

यह शोध 10 लाख लोगों और 8 देशों में हुआ है. जिसमें संकेत मिले हैं कि जो लोग दिन में चार कप तक चाय पीते हैं उनमें टाइप 2 डायबिटीज का रिस्क 17 फीसदी तक कम रहता है. यह बात 19 कोहोर्ट अध्ययनों की समीक्षा और मेटा विश्लेषण के बाद सामने आई है. जिसके निष्कर्षों को 19 सितंबर से लेकर 23 सितंबर तक होने वाले यूरोपियन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ डायबिटीज में प्रस्तुत किया जाएगा. यह वार्षिक बैठक स्वीडन में होगी.

स्टडी में पहली बार हुआ है यह खुलासा

यह स्टडी कहती है कि काली, हरी या ऊलोंग चाय टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम करने से जुड़ी हुई है.चीन में वुहान यूनिवर्सिटी ऑफ साइंस एंड टेक्नोलॉजी के मुख्य लेखक शियायिंग ली भी कहते हैं कि इस स्टडी के परिणाम का अर्थ है कि दिन में चार कप चाय पीकर टाइप 2 डायबिटीज के रिस्क को कम किया जा सकता है. हालांकि यह पहले भी कहा जाता रहा है कि सीमित मात्रा में चाय पीना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीकार्सिनोजेनिक घटक होते हैं. यह पहली बार है जब शोधकर्ता कह रहे हैं कि चाय पीने से टाइप 2 डायबिटीज का रिस्क भी कम होता है.

इस स्टडी के मेटा-विश्लेषण ने चाय की खपत और टाइप 2 डायबिटीज ( T2D) जोखिम के बीच एक रैखिक संबंध की खोज की है. जिसमें कहा गया है कि हर दिन एक कप चाय पीने से टाइप 2 डायबिटीज का जोखिम 1 फीसदी, एक से तीन कप चाय पीने में 4 फीसदी और 4 कप चीय पीने में 17 फीसदी तक कम किया जा सकता है. गौरतलब है कि टाइप 2 डायबिटीज के लक्षणों में बार-बार प्यास लगना, जल्दी-जल्दी पेशाब आना, भूख बढ़ जाना, अचानक से वजन में इजाफा होना, थकान, धुंधली दृष्टि और बार-बार संक्रमण होना शामिल है.