अमृत से कम नहीं है हल्दी वाला दूध, जानें इसके चमत्कारी गुण

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | आमतौर पर घर के बड़ेबुजुर्ग छोटीमोटी परेशानी के समय हल्दी वाला दूध पीने की सलाह देते हैं. क्योंकि हल्दी में एंटीसेप्टिक व एंटीबायोटिक गुण पाए जाते हैं. जबकि दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है. इस दोनों को मिलाकर सेवन करने से शरीर और दिमाग दोनों फिट रहते हैं.

हल्दी वाले दूध के फायदे

हल्दी वाला दूध शरीर के लिए अमृत के समान माना जाता है. कहते हैं कि अगर शरीर में बाहरी या अंदरूनी हिस्से पर चोट लगी हो तो हल्दी वाला दूध पीने से जल्दी राहत मिलती है

त्वचा के लिए वरदान

हल्दी वाला दूध केवल स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि त्वचा के लिए वरदान है. इसका सेवन करने से त्वचा में प्राकृतिक चमक आती है. साथ ही स्किन प्रॉब्लम जैसे कि इंफेक्शन, खुजली या मुहांसों से भी राहत मिलती है.

सर्दी-जुकाम में लाभकारी

अगर घर में किसी को सर्दीजुकाम या कफ हो गया है तो उसके लिए हल्दी वाला दूध बेहद ही लाभदायी होता है. ऐसे में गर्म दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाकर उसका सेवन करने से फैफड़ों में जमा कफ निकल जाता है और सर्दी भी कम होती है.

अच्छी नींद

अगर आपको काम के प्रेशर या किसी भी तरह की चिंता की वजह से नींद नहीं आती तो हल्दी वाला दूध जरूर पीना चाहिए. रात में सोने से पहले गुनगुने दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाकर उसे पीने से अच्छी नींद आती है

जोड़ों के लिए वरदान

यदि कोई व्यक्ति जोड़ों के दर्द से परेशान है तो उसके लिए भी हल्दी वाला दूध किसी वरदान से कम नहीं है. हल्दी वाला दूध रोजाना पीने से जोड़ों में दर्द से राहत मिलती है.

पाचन तंत्र होगा मजबूत

कुछ लोगों का पाचन तंत्र बहुत ही कमजोर होता है और उन्हें कुछ भी ठीक से नहीं पचता. ऐसे में हल्दी के दूध का सेवन करने से लाभ मिलता है. हल्दी का दूध पेट के अल्सर, डायरिया और अपच जैसे समस्याओं को काफी हद तक दूर करते हैं.