त्वचा की देखभाल के लिए हल्दी, बेसन और दही की तिकड़ी

हल्दी, बेसन - जिसे चने का आटा या बेसन भी कहा जाता है, और दही - का संयोजन एक शक्तिशाली संयोजन है जिसे अक्सर भारत में पारंपरिक त्वचा देखभाल प्रथाओं में उपयोग किया जाता है।

आइए जानें कि इन सामग्रियों को त्वचा के लिए "डायनामाइट" क्यों माना जाता है, अरोमाथेरेपिस्ट, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और इनातुर की संस्थापक पूजा नागदेव द्वारा प्रदान की गई अंतर्दृष्टि के साथ।

हल्दी

एंटीऑक्सीडेंट गुण: हल्दी में करक्यूमिन होता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो मुक्त कणों को बेअसर करने की क्षमता के लिए जाना जाता है जो समय से पहले बूढ़ा होने और त्वचा को नुकसान पहुंचाने में योगदान करते हैं।

सूजन रोधी प्रभाव: हल्दी में मौजूद करक्यूमिन में सूजन रोधी गुण होते हैं जो त्वचा को शांत करने और लालिमा और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं।

जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी: हल्दी में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो त्वचा पर मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में सहायता कर सकते हैं।

बेसन (बेसन)

एक्सफोलिएशन: बेसन की बनावट थोड़ी खुरदरी होती है, जो इसे एक प्रभावी एक्सफोलिएंट बनाती है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाता है, छिद्रों को खोलता है और एक चिकनी रंगत को बढ़ावा देता है।

तेल अवशोषण: बेसन में अवशोषक गुण होते हैं जो त्वचा से अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद कर सकते हैं, जिससे यह तैलीय या मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए फायदेमंद होता है।

त्वचा को चमकदार बनाना: बेसन का नियमित उपयोग त्वचा की रंगत को निखारने और समग्र रंगत में सुधार लाने में मदद कर सकता है।

दही (दही)

मॉइस्चराइजिंग: दही लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है, जो प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है, त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाने में मदद करता है।

सौम्य एक्सफोलिएशन: दही में मौजूद लैक्टिक एसिड हल्का एक्सफोलिएशन भी प्रदान करता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और एक चिकनी बनावट को बढ़ावा देने में मदद करता है।

प्रोबायोटिक्स: दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं, जो त्वचा के माइक्रोबायोम और समग्र स्वास्थ्य का समर्थन कर सकते हैं।

जब इन सामग्रियों को मिलाया जाता है, तो वे कई लाभकारी गुणों के साथ एक शक्तिशाली त्वचा देखभाल मिश्रण बनाते हैं जैसे कि मुँहासे नियंत्रण, हल्दी के जीवाणुरोधी गुण और बेसन के तेल-अवशोषित गुण मुँहासे को नियंत्रित करने और ब्रेकआउट को कम करने में मदद कर सकते हैं।

दही के सुखदायक गुणों के साथ-साथ यह सूजन-रोधी के रूप में भी काम करता है, और चिढ़ और सूजन वाली त्वचा को शांत करने में मदद कर सकता है। जबकि हल्दी, बेसन और दही का संयोजन भी टैन को हटाने, त्वचा को चमकदार बनाने और समग्र रंग में सुधार करने, इसे चमकदार चमक देने में मदद कर सकता है।

अंत में, बेसन एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, जबकि दही के सौम्य एक्सफोलिएट गुण मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और एक चिकनी बनावट को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

इनाटुर के संस्थापक सलाह देते हैं कि किसी भी नए त्वचा देखभाल उत्पाद या घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले पैच परीक्षण करना आवश्यक है, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या एलर्जी-प्रवण है।