ट्राई करे ये प्राकृतिक क्लीनिंग एजेंट्स

क्या आपने कभी सोचा है कि रोजमर्रा के जीवन में आप जिस फेसवॉश को लगाकर चेहरे को तुरंत चमकाने की जुगत में लगे रहते हैं, वो कितना हानिकारक है। इन फेसवॉश में कितने केमिकल पड़े होते हैं, जो शरीर के लिए अच्छे नहीं होते। तो चलिए अब वक्त आ गया है कि केमिकल युक्त फेसवॉश को गुडबाय बोल दिया जाए और घर में आसानी से मिलने वाले प्राकृतिक क्लीनिंग एजेंट्स को अपनाया जाए। ये नेचुरल चीज़ें ना केवल आपके चेहरे का ग्लो बढ़ाएंगी और स्किन को हेल्दी रखेंगी, बल्कि यह केमिकल से होने वाले दुष्प्रभावों और इनमें खर्च की जाने वाली मोटी रकम से भी छुटकारा दिलाएंगी।

दुनिया के दूसरे सबसे बड़े माइक्रोब्लॉगिंग मंच, कू ऐप पर मौजूद मशहूर योग गुरु, आध्यात्मिक वक्ता, लेखिका और संस्कृति दार्शनिक आचार्य प्रतिष्ठा ने इससे जुड़े सटीक तरीके बताए हैं। अपनी कू वीडियो पोस्ट में वह बताती है कि जैसे इंसान शरीर के अलग-अलग अंगों का ध्यान रखता है और उनकी देखभाल करता है, ठीक उसी तरह त्वचा की भी देखभाल बहुत जरूरी है। शरीर विज्ञान को पढ़ने के दौरान पता चलता है कि त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग होती है।

उन्होंने आगे बताया कि आमतौर पर दुनिया में दो तरह के लोग होते हैं। पहले जो अपने शरीर का ही ध्यान रखते हैं शरीर के बाकी अंगों पर ध्यान नहीं देते। वहीं दूसरे तरह के लोग शरीर के साथ बाकी दूसरे अंगों का भी ध्यान रखते हैं, देखभाल करते हैं, नियमित व्यायाम आदि करते हैं, लेकिन अपनी त्वचा पर ध्यान नहीं देते। रोजमर्रा के जीवन में लोग अलग-अलग तरह के कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल करते हैं, जिनमें काफी नुकसानदायक केमिकल्स होते हैं और यह त्वचा पर दुष्प्रभाव डालते हैं।

आचार्य प्रतिष्ठा आगे दिलचस्प जानकारी देते हुए कहती हैं, “जब हम डाइट यानी आहार के बारे में पढ़ते हैं, तो पता चलता है कि केवल आप जो अपने मुंह के जरिये खाते हैं, वो ही शरीर के भीतर नहीं जाता, बल्कि आप क्या सोचते हैं और त्वचा पर क्या लगाते हैं, वो भी शरीर के भीतर जाता है और उसी तरह सेहत पर अपना प्रभाव डालता है। जब हम बात करते हैं त्वचा की सफाई की, तो इसमें चेहरे की सफाई की बात आते ही फेसवॉश सबसे पहले दिमाग में आता है और इनमें केमिकल और त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले तत्व होते हैं।”

उन्होंने बताया, “तमाम लोगों के प्रश्न पूछने के बाद आज मैं आपको घर में ही मिल जाने वाले आठ फेसवॉश के बारे में बताऊंगी। ये सभी प्राकृतिक फेसवॉश आपके घर में मौजूद हैं और आपको इन्हें बनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। इन्हें सीधे इस्तेमाल किया जा सकता है। तो आइए जानते हैं कौन से हैं ये आठ बेहतरीन और नेचुरल फेसवॉशः”

1. सबसे पहले अपनी दोनों हथेलियों को आपस में रगड़ें और इन्हें हल्का गर्म होने दें। फिर इन गर्म हथेलियों से अपने पूरे चेहरे को अच्छी ड्राई मसाज दें। यह हल्के हाथों से अच्छे ढंग से की जानी चाहिए, ना कि बेहद सख्त ढंग से। फिर पानी से चेहरा धो लें। यह चेहरे के लिए पर्याप्त है।

2. चेहरे पर पानी के छीटें मारें। इससे चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन तेज होता जो चेहरे पर चमक लाता है।

3. एक बर्तन को पानी से भरे और इसमें सांस रोककर अपना चेहरा डुबा लें। जितनी देर तक संभव हो सांस रोककर चेहरा डुबाए रखें और फिर चेहरा पोछ लें। यह रोज करें और काफी बेहतर नतीजे पाएं।

4. संतरे के छिलकों को सुखा लें और इनका महीन पाउडर बना लें। जिस तरह आप फेसवॉश का इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह इस पाउडर को हाथ में लेकर चेहरे पर मलें और फिर धो लें। हो गई चेहरे की मालिश और सफाई।

5. मसूर दाल का पाउडर बना लें और इसे चेहरे पर लगा लें और फिर धो लें। बस हो गया।

6. पिसा हुआ गुड़ का पाउडर लें और इसे चेहरे पर फेसवॉश की तरह लगाकर धो लें और नियमित रूप से इस्तेमाल कर चेहरे पर चमक लाएं।

7. बेसन को अपने चेहरे पर मलें और फिर पानी से धो लें। अच्छे ढंग से चेहरा साफ हो जाएगा।

8. हर घर में दही आसानी से मिल जाता है। इसे चेहरे पर लगा लें और फिर साफ पानी से धो लें। बस बेहतरीन परिणाम आपके सामने आ जाएंगे।

और आप सभी की जानकारी के लिए बता दें कि यह हर तरीका आपके चेहरे को आम केमिकलयुक्त फेसवॉश से बेहतर नतीजे देगा, जो ना केवल चेहरे को खूबसूरत और चमकदार बनाएगा बल्कि इसे केमिकल के दुष्प्रभावों से भी मुक्त रखेगा।