अपनी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से निखारने के लिए कई सामग्रियों का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये सामग्री आपकी त्वचा को निखारने में काम करती है. इन सामग्री का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं.
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। खराब जीवनशैली से लेकर आहार तक कई चीजों का आपकी त्वचा पर बुरा असर पड़ सकता है. स्वस्थ त्वचा के लिए पोषण की आवश्यकता होती है. आप स्किनकेयर रूटीन में कुछ साधारण सामग्री शामिल कर सकते हैं. ये त्वचा संबंधित कई समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकती हैं. हेल्दी त्वचा के लिए आप पोषण युक्त आहार का सेवन कर सकते हैं. अपनी त्वचा को प्राकृतिक तरीके से निखारने के लिए कई सामग्रियों का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये सामग्री आपकी त्वचा को निखारने में काम करती है. इन सामग्री का इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं आइए जानें.
एलोवेरा – एलोवेरा त्वचा की लगभग हर समस्या को दूर करने में मदद करता है. ग्लोइंग त्वचा के लिए आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको फ्रेश एलोवेरा जेल निकालने की जरूरत होगी. इसे अपने चेहरे पर लगाएं. इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में अपना चेहरा धो लें. आप इसे अपने फेस पैक के साथ भी मिला सकते हैं.
चंदन – चंदन आपकी त्वचा के लिए एक फायदेमंद सामग्री है. ये आपकी त्वचा पर ठंडा प्रभाव देता है. आप चंदन पाउडर से फेस पैक बना सकते हैं. फेस पैक बनाने के लिए चंदन का पाउडर लें और इसमें बेसन, चुटकी भर हल्दी, एलोवेरा जेल और गुलाब जल मिलाएं. इस फेस पैक को आप अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा सकते हैं. इसके बाद पानी से धो लें. इस फेस मास्क को आप हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
नीम – नीम आपकी त्वचा के लिए लाभकारी गुणों से भरपूर एक औषधीय पौधा भी है. आप ताजा नीम के पत्तों का पेस्ट बना सकते हैं. इसमें गुलाब जल मिला सकते हैं. नीम के पाउडर का इस्तेमाल त्वचा के लिए भी किया जा सकता है. थोड़ा सा नीम का पाउडर लें और इसमें दो चुटकी हल्दी मिलाएं. पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल मिलाएं. इस पैक को हफ्ते में एक या दो बार लगाएं.
हल्दी – हल्दी का इस्तेमाल अक्सर घरेलू नुस्खों के लिए किया जाता है. हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर एक जादुई मसाला है. थोड़ा सा हल्दी पाउडर लें. इसका इस्तेमाल आप त्वचा के लिए भी कर सकते हैं. त्वचा के लिए फेस पैक बनाने के लिए हल्दी पाउडर लें और इसमें बेसन, एलोवेरा जेल और थोड़ा दूध मिलाएं. चेहरे पर इस मिश्रण को कुछ देर के लिए लगाएं. इसके बाद चेहरा धो लें. आप त्वचा की समस्याओं से लड़ने के लिए ताजे एलोवेरा जेल में एक चुटकी हल्दी भी मिला सकते हैं.
Bhumika Sahu
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