ये 5 टिप्स सर्दी में रखेंगे स्किन का पूरा ख्याल, ट्राय करें

1. चेहरे की सफाई दो बार (Cleaning two times)

ज्यादातर पुरुष स्किन क्लिंजिंग पर ध्यान देते ही नहीं हैं। उन्हें लगता है, एक बार सुबह चेहरा धो लेना ही काफी होता है। लेकिन ऐसा नहीं है।

चेहरे को दो बार धोया जाना चाहिए। एक बार सुबह और एक बार सोने से पहले चेहरे को जरूर धोएं ताकि रात भर स्किन रिपेयर होती रहे।

2. मॉइश्चराइज करें (Moisturizing is important)

हां, ये बात सही है कि सभी लोग मॉइश्चराइज कर ही लेते हैं। लेकिन इसकी अहमियत नहीं समझते हैं इसलिए नियमित ऐसा कम ही लोग कर पाते हैं।

जबकि मॉइश्चराइज अच्छे से करने का फायदा ये होता है कि स्किन पर रिंकल नहीं दिखते हैं और उम्र के निशान भी। सही मॉइश्चराइजिंग एंटीएजिंग का काम भी करती है।

3. हल्के गरम पानी से नहाना (Shower With Lukewarm Water)

सर्दी के समय नहाने का मजा तब तक नहीं आता है, जब तक पानी गरम ना हो। लेकिन बहुत ज्यादा गरम पानी स्किन से जरूरी तेलों को निकाल कर स्किन को ड्राई कर देता है। इसलिए हल्के गरम पानी से ही नहाएं, बहुत तेज गरम पानी को न कह दें।

4. लिप्स भी हों हेल्थी (Lips should be healthy)

स्किन का ध्यान रखें तो होंठों को बिल्कुल भी न भूलें। पुरुष ये काम अक्सर नहीं करते हैं। लेकिन सर्दी में स्किन के लिए आपको ये काम भी जरूर करना चाहिए। आप लिप बाम अपने साथ रखिए और समय-समय पर इसका इस्तेमाल भी कीजिए।

5. सूरज की किरणों से सुरक्षा (Sun Protection)

पुरुष ही क्या सभी के साथ ये होता है कि सर्दी में उन्हें सूरज की किरणों से स्किन प्रोटेक्शन की चिंता नहीं रहती है। उन्हें लगता है धूप अच्छी निकलती ही नहीं है।

लेकिन एक्सपर्ट मानते हैं कि सर्दी में भी सूरज की किरणों से सुरक्षा की जरूरत होती है और ऐसा हर मौसम में होता है। इसलिए सर्दी में भी सनस्क्रीन जरूर लगाएं।